Então, dando continuidade às nossas crônicas semanais, hoje vou contar um pouco sobre o meu treino de sábado passado, que foi um treino um tanto divertido quanto especial.
Como eu comentei em posts anteriores, a São Silvestre está virando realidade. E meus treinos estão voltados para essa prova. E no sábado é o dia que eu costumo fazer o meu "longo", geralmente acompanhado da Caren, que também irá para São Paulo.
Mas nesse sábado a Caren não apareceu, e o Eduardo, que é o meu treinador deu a idéia de eu esperar por ele, que ele me acompanharia. O problema é que o Edu vem treinando pouco, e quando treina, não passa dos 5k.
Ok, concordei com ele, e fiquei a manhã inteira sem fazer nada, só acompanhando o treino do restante da equipe. Depois fui almoçar junto com a Letícia e a Debóra em um restaurante vegetariano muito bom que eu não conhecia. Depois fomos tirar uma "sesta" na casa da Lêti enquanto eu esperava pelo Eduardo.
16h, chego na casa do Edu, largo minhas coisas, damos uma olhada no percurso no MapMyRun.com e vamos embora. Detalhe, o Edu é aqueles descendentes de italiano, branquelo sabe? Ele tava mais branco ainda, porque se empapou todo com protetor solar. Foi uma cena no mínimo engraçada.
Fizemos um pequeno alongamento, começamos trotando leve como um aquecimento, e seguimos o rumo. Lá pelas tantas o sol ficou de frente para gente, e o calor que já era forte, ficou insuportável. Necessitávamos de água, e estávamos por volta do km 5. Avistei um posto de gasolina e de imediato fomos para as torneiras beber água e se encharcar todo. Seguimos adiante e chegou a subida que eu havia planejado para ser o "ponto fod*" do percurso. O Edu não chegou até o fim da subida, aproveitou uma sombra e foi caminhando, e eu ao lado dele trotando para acompanhar. No ponto mais alto da subida, conseguíamos ver o Rio Guaíba com o brilho do sol. Cena linda! Descemos a rua e compramos água mineral em um posto e continuamos a correr (aliás, eu continuei a correr já que o Edu alternava corrida com caminhada a essa altura). Passamos pelo Shopping BarraSul (o shopping novo) e começamos a seguir pro caminho que finalmente nos levaria de volta para casa. Estávamos no km 7 aproximadamente.
Depois o Edu me inventou de querer correr pelo canteiro de grama que separava uma avenida. Péssima idéia. A grama totalmente fofa e esburacada. Comecei a sentir um desconforto no joelho esquerdo, e quando resolvemos voltar para o asfalto, dei graças a Deus e só não beijei o asfalto porque não queria ser atropelado.
Paramos mais uma vez em um posto (e esse foi providencial) e enchemos as garrafinhas de água, e ali mesmo tomei um banho. Me molhei todo. Três minutos depois já estava totalmente seco. ¬¬.
Quando já estávamos fechando 1h50min de corrida, chegamos ao local de chegada. O Edu, coitado, estava detonado, exausto, etc (melhor não falar mais nada, senão depois ele lê e pega pesado comigo no treino hahahaha).
Fomos pro MapMyRun.com e verificamos a distância do nosso percurso e fechou em 13,5km. O pace foi extremamente lento 7'22" por km, mas isso levando-se em conta que paramos em alguns postos e que o Edu deu umas caminhadas e nesse momento eu trotava ao lado dele, acho que ficou dentro do esperado, já que o objetivo do treino era apenas aumentar o volume.
O treino acabou sendo especial para mim por dois motivos. O primeiro porque foi o meu recorde de tempo correndo sem parar. O anterior havia sido 1h15min. Agora foi 1h45min (detalhe, eu acredito que consigo correr muito mais do que isso, mas nunca tive a oportunidade ou necessidade, visto que sigo um cronograma de treinos e costumo ser disciplinado quanto a isso). E o segundo motivo porque foi a maior distância que eu já percorri até hoje. Até sábado na verdade, pois o treino de sábado está planejado para ser 15km. E como vou correr sozinho, provavelmente irei fazer meu ritmo e não baterei o recorde de tempo correndo sem parar.
O treino foi muito engraçado, pois eu e o Edu falamos muita besteira e rimos muito um do outro. Valeu a pena.
Espero que os próximos treinos sejam divertidos e especiais como foi esse de sábado passado, para que eu continue a ter assunto para contar aqui na série das Crônicas de um treino.
Para esse sábado, vou preparar minha playlist e meu mp3 player, já que provavelmente vou correr sozinho. Se alguém de Porto Alegre quiser correr 15k comigo sábado de manhã se apresente!!
Ps: Não reparem, mas escrevi esse post muito rápido, pois estou em um "intervalo" dos estudos. Tenho prova de Química e Espectroscopia Orgânica amanhã e não posso ir muito mal na prova!
Ps1: Será que demora para chegar meu tênis? Já to começando a ficar angustiado com a espera, hehehe.
Um grande abraço
Bruno Thomaz
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Estava eu bem belo (mentira, nem tava belo nada) no meio de um treino de 15k quando de repente o céu ficou nublado, a visão embaçou, o ritmo caiu e a musculatura do esfíncter se contraiu involuntariamente. Quem já passou por isso sabe do que estou falando. Uma vontade fortíssima de fazer número 2.2 (obs: 2.2 é a versão aquática do tradicional número 2).
