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A corrida no Parque da Redenção

Um dia desses tive um intervalo entre uma aula e outra, daí resolvi ir até o Parque da Redenção passear. Dei sorte de estar levando a minha máquina digital comigo nesse dia, pois ao ver alguns corredores passando por mim, eu percebi que eu não gosto somente de correr. Gosto também de ver pessoas correndo. Resolvi tirar fotos das pessoas correndo e publicar as melhores por aqui. São fotos bem amadoras, obviamente, mas que retratam o espírito da corrida!

Percebi que a cada corredor que passava por mim, eu sentia vontade de puxar papo, saber mais da vida de cada um, por qual motivo estão correndo, entre outras... Pena que estava de mochila e com roupas não apropriadas para a corrida, se não eu ia correr com eles hehehe... Quem sabe no futuro eu não faça uma entrevista assim, correndo sem parar?

Um grande abraço a todos
Bruno Thomaz
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6ª Corrida de Porto Alegre

Pensem em um dia quente. Tá, não tão quente assim. Trinta e dois graus celsius está bom. Dia começou com neblina, muita neblina. Eu estava em frente a chaminé da Usina do Gasômetro e não conseguia enxergar a chaminé, como vocês poderão ver nas fotos. Mas logo após a neblina dissipou-se e o céu se revelou azul, límpido, total ausência de nuvens. Ou seja, prenúncio de calorão durante a prova. Nada que o povo já não esteja acostumado. Mas enfim, o que importa é correr.
Acima da tenda laranja dá pra se ter uma idéia da base da chaminé.

Paralelamente à Corrida de Porto Alegre ocorria a Rústica Infantil, de 3k de distância. E por esse motivo que a largada da corrida principal foi às 09h30min, um pouco tarde, visto o calorão que estava.

No dia 22/12 chegou em minha casa o tênis Nike Pégasus que havia ganho em uma promoção do Blog da Nike, o NikeCorre. E desde então havia participado somente de duas provas. No dia 31/12 a São Silvestre, em SP, em que levei o Pégasus e também o outro tênis que utilizo, mas devido à previsão de chuva, optei por preservar o Pégasus e correr com o tênis velho. No dia 15 de março teve a etapa Outono do Circuito das Estações Adidas, e mais uma vez não pude correr com o meu Pégasus, devido à chuva forte que estava nesse dia. Mas dessa vez foi diferente! Quando acordei, abri a janela e vi que iria fazer tempo bom, não hesitei e calcei o Pégasus! Precisava correr uma prova com ele, e aproximadamente 3 meses após ter ganho ele, chegou a sua hora!!
Meu Nike Pégasus Wonderful!

Cheguei cedo, ajudei o Eduardo a montar a estrutura da equipe (tenda e apetrechos), e fui retirar o kit. Gostei da camiseta e também da sacolinha da Unimed. Depois fui a procura de meus amigos corredores e encontrei a Magda, uma moça que havia mandado mensagem através do blog e que há alguns dias já vinha correndo pela PerCorrer, a equipe da SOGIPA. Dei uma passada na Casa de Imprensa do Jornal Sprint Final, um dos patrocinadores do Correndo na Chuva, troquei algumas idéias com eles e depois fui para a tenda da equipe. Quando estou lá, me arrumando para a prova, aparece um casal trajando a camisa da prova: Álvaro e Adelaide!! Os blogueiros do A&A Running, blog do qual fui nomeado padrinho. Depois foi a vez da Ângela me encontrar, outra moça que conheci através do blog. Como é bom conhecer gente nova! Isso é uma motivação muito grande para que eu continue tanto a escrever quanto a correr!
A Magda, mais uma amiga virtual que virou real!

O casal dono do blog que sou padrinho! Álvaro e Adelaide

A Equipe reunida antes da prova.

Mas enfim, a prova. Conforme já havia dito aqui em outra oportunidade, eu escolhi me preservar nessa prova, então prometi para a Ariane, uma colega de equipe, que iria correr com ela a prova inteira, no ritmo dela. E assim foi. Na largada saímos eu, a Ari, o Fábio (os que iriam fazer os 10k), o Edu e o Zara (que iriam fazer 5k no revezamento). Fomos num ritmo relativamente leve (para mim), e inclusive acabei sendo mais um "auxiliar" do que um atleta propriamente dito. Nos postos de água e Gatorade, pedia para que o Fábio e a Ari continuassem que eu parava para pegar os itens para eles, para que eles não perdessem tempo. No km 8, o Fábio deu uma acelerada mas eu fiquei junto com a Ari, pois ela estava sem condições de aumentar o ritmo naquele instante. Mas no quilômetro final eu enchi tanto o saco dela (uma forma de motivação, hehehe) que ela acabou dando um sprint e cruzamos a linha de chegada com o tempo de 01:01:43. Infelizmente não foi o melhor tempo da Ari nos 10k (foi 01:00:25), mas a condição climática dessa prova não favorecia a quebra de recorde pessoal.

Após a prova, medalha, kit pós-prova, tenda da equipe, fotos com todo mundo, e eis que vou ao encontro da minha ídola Carminha, que correu de pipoca (péssimo exemplo hein?). Depois tirei foto com meu amigo Paulinho Stone.

A Equipe reunida após a prova. Todos com medalhinhas no peito!

Mais uma foto do grande Paulinho!

Minha musa eterna! Carmitcha!!

No masculino, o vencedor foi meu amigo Dalvane dos Santos, da PerCorrer SOGIPA, com um tempo de 31'10". E a amiga e blogueira Stéphanie Perrone ficou em 9º lugar no geral feminino, com um tempo de 45'40". Segue a lista dos 5 primeiros de cada categoria.

Categoria geral masculino:
1 DALVANE DOS SANTOS            00:31:10 SOGIPA PERCORRER
2 JOCEMAR ILÁRIO SOARES 00:32:14 CORREIOS E TELÉGRAFOS
3 GERSON ANTÔNIO MOREIRA LEITE 00:33:13 PETISKEIRA FUN RUNNER
4 ALZI BRITO DA SILVA 00:33:29 CORREIOS E TELÉGRAFOS
5 GIOVANI SOARES OLIVEIRA 00:33:34 SOGIPA PERCORRER

Categoria Geral feminino:
1 ELENIR STROPPER DA SILVA 00:39:02 PANFÁCIL/PETISKEIRA/CLUBE DA ENDORFINA
2 NELI ROSA DE OLIVEIRA 00:40:00 POLYMAQ/PETISKEIRA
3 INGRITH NASCIMENTO BARBOSA 00:42:01 SOGIPA PERCORRER
4 CYNTHIA CVEIGORN GUIMARÃES 00:42:49 RAIA SUL
5 MAGDA MARGARETE AZEVEDO 00:43:25 AVULSO


A organização da prova até que foi satisfatória, mas acredito que pecou na questão do horário da largada (09h30min). Os postos de hidratação foram suficientes (3 postos em 10k, sendo um de Gatorade), e a medalha é muito bonita. Enfim, uma prova a altura do que Porto Alegre merece!
Medalha frente e verso

Número de peito. Gostei.

A camiseta regata e a mochilinha da Unimed

Agora é descansar e treinar para a Meia Maratona Noturna do CORPA dia 25/04. Prova essa que ainda não decidi se vou encarar os 21k como treino longo, ou se irei brincar de revezamento junto com a equipe.

Um grande abraço para todos
e bom início de abril!

Bruno Thomaz
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Post-Vídeo "Porto Alegre é demais"

A Cia Zaffari é uma rede de hipermercados aqui do RS. E todo ano ela veicula na mídia um vídeo contendo uma homenagem à Porto Alegre, na semana de seu aniversário. Nesse ano, o vídeo foi o seguinte:



Lindo né? Não me leve a mal... Porto Alegre me tem...
Bruno Thomaz
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Novo layout e "Outono em Porto Alegre"

Visando sempre a melhoria e o agrado de meus leitores eu procuro manter o blog constantemente atualizado e também trazer novidades que possam ser positivas. Nem sempre dá certo é verdade, mas acredito que esse novo layout seja mais agradável aos olhos de todos. Espero elogios, críticas e sugestões de todos.

Para comemorar o novo layout e também satisfazer o desejo de algumas pessoas que há tempos esperavam um texto em formato de poema ou semelhante, eis um que preparei sobre o Outono e a minha cidade, Porto Alegre. O título?

O Outono em Porto Alegre

Quando vem chegando abril
Começo a me preparar
Corrida na beira do rio
Vendo o dia raiar

Acaba-se o calorão
e começa o friozinho
Correr no parcão
acompanhado do Moinho

O vento soprando
falta só um quilômetro
tá quase acabando
outra prova no Gasômetro

As folhas começam a cair
mas não tem problema
faço meu longo na Icaraí
pois sei que lá vale a pena

As poças do último temporal
ainda estão espalhadas pelo chão
descer a lomba da perimetral
ou fazer cross na Redenção?

Chega a Páscoa, é feriadão
Vamos todos para Gramado
e no domingo simbora pro longão!
Ah, como é bom ficar endorfinado...

E os bichos começam a se preparar
afinal o inverno já vem chegando
mas eu sem pestanejar
vou continuar treinando...

Espero que gostem...
Ah, se algum de vocês tem conta no Twitter, me adicione lá, clicando na imagem do Twitter no menu do lado esquerdo!!
Abraços a todos
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Porto Alegre, por ti eu canto.


Hoje é dia vinte e seis de março. Há 237 anos atrás estava sendo fundada a cidade de Porto de Viamão, que ficava no distrito de Laguna. Após a sesmaria ser entregue aos cuidados de Jerônimo de Ornelas, o nome do povoado foi trocado para Porto do Dorneles. Com a chegada dos casais açorianos na região, a cidade recebeu o nome de Porto dos Casais. Muitas histórias e acontecimentos depois, a cidade recebeu novo nome, o de Nossa Senhora Madre de Deus de Porto Alegre. E finalmente o nome de Porto Alegre.

Durante a Revolução Farroupilha, Porto Alegre se manteve do lado do Império, e por esse motivo recebeu do Imperador o título de "mui leal e valorosa cidade", frase essa que está estampada até os dias atuais no brasão da cidade.

Enfim, hoje, Porto Alegre, a minha cidade, está completado 237 anos de existência, do qual eu faço parte dos últimos 25 anos dessa história.

Já que estamos falando de Porto Alegre, não poderia deixar de comentar sobre a Corrida Cidade de Porto Alegre que ocorre domingo, dia 29, no Gasômetro. As inscrições já estão encerradas, mas quem não se inscreveu ou não poderá correr, dê uma passada por lá para prestigiar o evento e os amigos!

Ah, estão abertas as inscrições para a 26ª Maratona Internacional de Porto Alegre, que esse ano irá ocorrer no dia 24 de maio de 2009. Mais informações no site e no blog do CORPA. A prova tem um limite de 4500 inscritos, dividos na Maratona, Rústica e Corrida Infantil. Então, se você está pensando em participar dessa festa, não deixe sua inscrição para última hora.

Abaixo segue um poema escrito pelo Marco Ramos, um portoalegrense que foi se aventurar em terras soteropolitanas.

NAS RUAS DE PORTO ALEGRE

Porto Alegre, tuas ruas tem infinitas histórias
E em todas suas rotas, vejo o poeta e a poesia
O escrito e o escrevente, descrito nesta memória
Como o revoar das pombas, das torres da reitoria...
~
Quem me dera, seu eu fosse um filho de Veríssimo
Ou um neto de Quintana, bem que eu poderia ser
Para dar-te Porto Alegre, um verso muito ilustríssimo
E neles ilustrados as suas ruas, em seu lindo amanhecer...
~
Eu bem que poderia ser mais um ipê da Redenção
E num domingo de Bric, desfolhar-me na Bonifácio
Anunciando o outono, no final de mais um verão
Enfeitando de flores, as linhas deste meu prefácio...
~
E de lá iria com o vento, ou quem sabe ele eu seria
E assim eu correria pelo Guaíba, do Gasômetro à Ipanema
E assim atravessaria os morros da Glória até a Serraria
E em Porto Alegre eu me esparramaria, como um simples poema...
~
E minhas palavras chegariam até Moinhos de Vento
E passeariam pela Goethe até findar-se na Mariante
E esboçariam em palavras, este meu grande sentimento
Depositadas em rimas, como uma flor lapidada em diamante...
~
Porto Alegre, quem me dera sê suas ruas falassem
E no adentrar da noite, suas histórias pudesse me contar
Falaria-me dos passos na madrugada, como se cantassem
As Pegadas de Bebeto Alves, nas ondas sonoras soltas no ar...
~
Há em mim um pouco do Menino Deus, andando pela Getúlio
A também um pouco do Punk, desfilando pela Osvaldo
Há todo aquele frio do vento na Andradas nas manhas de julho
E o caminho da Farrapos, do centro até São Geraldo...
~
Porto Alegre, lá me vou pela Borges seguindo a o Beira-Rio
Ou quem sabe pela Azenha, até o Olímpico Monumental
O vermelho e o azul, equilibrando-se ao teu meio-fio
Em nestas suas sendas, a história de um outro Gre-Nal...
~
Nas tuas esquinas, meninos vendem o Correio e a Zero Hora
Trazem as notícias do que foi ontem, mas não prevêem o futuro
Ah, Porto Alegre, os meus passos eu firmo em ti agora
E observo na Mauá, o detalhe de um artista pintado no muro...
~
Ah, Porto Alegre, em tuas ruas um povo que luta e protesta
Os caras pintadas, colonos sem terra, professores e suas sinetas
Também há comemoração, tri-legal tuas ruas sempre abertas
Magia simples, casas antigas, venezianas nas venetas...
~
Porto Alegre, quem me dera morrer, e assim virar poeira
Esparramando-me pelas solas dos sapatos, nas noites sem lua
Assim estaria nos seus caminhos planos, até em suas ladeiras
E me eternizaria feliz, nos ladrilhos de suas ruas ...



Sobre as minhas dores no tendão do pé direito, parece que sumiram, mas vou testar mesmo hoje a noite. Espero que tenha passado, pois já estou começando a ficar chateado com essa situação.
Um abraço a todos
Bruno Thomaz, o Portoalegrense orgulhoso e feliz.
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Corrida de Porto Alegre


Dia vinte e seis de março é uma data muito especial, para pessoas como eu, que amam essa cidade em que moro desde sempre. É o aniversário de Porto Alegre, a leal e valerosa cidade. Em 2009, Porto Alegre completará 237 anos de existência. E eu, faço parte de 24 destes 237 anos...

Como de costume, a semana é marcarda por comemorações, eventos e outros. E nesse ano, teremos mais uma edição da Corrida de Porto Alegre, organizada pelo CORPA, juntamente com a Secretaria Municipal de Esporte.

Como sou apaixonado pela minha magnífica cidade e também pelo esporte, faço questão de unir essas duas paixões e participar desse evento. Então dia 29 de março, domingo, estarei lá na Usina do Gasômetro (local muito apropriado para se comemorar o aniversário da cidade), pronto para correr mais uma prova.

A prova pode ser feita individual (10k) ou em duplas (5k cada), e as inscrições custam R$ 25. As inscrições podem ser feitas até o dia 21/03 nas Lojas Paquetá Esportes Iguatemi, Praia de Belas, BarraSul e Centro, ou na sede do CORPA (Gonçalves Dias, 628, Sala 02). Também podem ser feitas pela internet através dos sites www.ativo.com ou www.corpa.esp.br .

O kit vem com camiseta alusiva ao evento, braçadeira para mp3/ipod, número de peito, e alguns brindes das empresas patrocinadoras. E terá premiação de troféu para os cinco primeiros de cada categoria! O evento terá o patrocínio da UNIMED Porto Alegre, e o apoio da Paquetá Esportes, Carris, Itati, Gatorade e Caixa Econômica Federal.

Ah, e além disso haverá prova infantil de 3k. Se você quer correr e levar seu piá junto, essa é a oportunidade! Então, vamos todos se encontrar na 6ª Corrida de Porto Alegre, dia 29 de março!

Sei que possivelmente irei encontrar o Álvaro e a Adelaide por lá! Se eles não chegarem atrasados, acho que dessa vez ocorre o encontro! E muitos outros amigos também estarão presentes por lá! Carmem, Fernando, Téphy, Paulinho, Amauri, Marcia Miorelli, Claudia Chandelier, e muitos outros que vivo encontrando nas corridas!!

Enfim, diz a famosa canção:
Porto Alegre é que tem
Um jeito legal
É lá que as gurias etc. e tal

Nas manhãs de domingo
Esperando o Gre-Nal
Passear pelo Brique
Num alto astral

Porto Alegre me faz
Tão Sentimental
Porto Alegre me dói
Não diga a ninguém
Porto Alegre me tem
Não leve a mal
A saudade é demais
É lá que eu vivo em paz

Quem dera eu pudesse
Ligar o rádio e ouvir
Uma nova canção
Do Kleiton & Kledir

Andar pelos bares
Nas noites de abril
Roubar de repente
Um beijo vadio

Porto Alegre me faz
Tão Sentimental
Porto Alegre me dói
Não diga a ninguém
Porto Alegre me tem
Não leve a mal
A saudade é demais
É lá que eu vivo em paz

Porto Alegre me dói
Não diga a ninguém
Porto Alegre me tem
Não leve a mal
A saudade é demais
É lá que eu vivo em paz

Porto Alegre é demais...!

Abraços e saudações portoalegrenses!
Bruno Thomaz
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Circuito das Estações Adidas Porto Alegre

O local é o Parque Marinha do Brasil, na cidade de Porto Alegre, capital do estado do Rio Grande do Sul, uma das vinte e seis unidades federativas do Brasil. A data é dia quinze de março de dois mil e nove, um domingo.

É nessa data e local que ocorrerá a primeira etapa do Circuito das Estações Adidas, uma série de quatro provas espalhadas pelo calendário. Com distâncias de cinco e dez quilômetros, teve suas três mil inscrições esgotadas com uma semana de antecedência da data da corrida. Para muitos corredores gaúchos, essa será a sua estreia em corridas. Para muitos outros, como eu, a estreia em corridas no ano de dois mil e nove.

Algumas pessoas virão de fora da cidade para participar desse evento, e para essas pessoas eu indico o Arvoredo House Hotel cuja proximidade do local da prova é uma vantagem. Se fizer a reserva via internet, paga menos que no balcão do Hotel.

Para os paulistanos, cariocas e belorizontinos, essa minha admiração por essa prova pode parecer um exagero, afinal o Circuito das Estações já existe nessas cidades faz algum tempo. Mas o fato de essa corrida estar chegando a Porto Alegre simboliza um crescimento das corridas de rua aqui na minha cidade. Há pouco tempo atrás tinhamos pouquíssimas opções de corridas e de lojas especializadas. As grandes marcas ainda não enxergavam no perfil do portoalegrense algo que pudesse atrair suas atenções. Não viam potencial de mercado consumidor por essas bandas.

Agora, aos poucos, a história vai mudando. Diversas marcas abriram Outlets por aqui, nos trazendo mais opções para os produtos de running. O número de praticantes do esporte aumentou, e continua aumentando. E isso meu amigo, é um fato a se comemorar, e por isso eu saúdo com alegria e orgulho a chegada do Circuito das Estações Adidas à minha querida metropóle.




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Quando 12k ainda era o treino longo...

Há pouco mais de dois meses o meu treino longo de fim de semana variava entre 10 e 15k. Alguns dias depois, com bastante trabalho e dedicação, 12k agora é a distância que eu corro em meus treinos de rodagem, como foi na terça-feira passada, dia 03 de março.

E aonde eu quero chegar com isso? Sei lá. Fiquei muito feliz com o fato de ter percebido essa evolução de volume (distância) que resolvi compartilhar com meus amigos leitores!

Ontem, conversando com o Eduardo (meu treinador), descobri que terei que fazer algumas alterações no meu calendário de provas, por dois motivos:
1- A Track & Field Run Series foi adiada de 22 de março para 13 de outubro. Então provavelmente irei fazer a Corrida Aniversário de Porto Alegre, que está prevista para 29 de março.

2- Como já citei diversas vezes por aqui, a minha prova-alvo do semestre é a Meia Maratona das Cataratas, em que quero fazer um tempo de aproximadamente 1h45min. Mas o Eduardo sugeriu que eu fizesse alguma meia maratona antes dessa, utilizando essa prova como treino e também para pegar o clima da prova. Então provavelmente irei fazer de dupla a Maratona de Porto Alegre. Mas precisarei encontrar alguém que queira ser a minha dupla nesse revezamento.

E por falar em Maratona de Porto Alegre, segundo o site do CORPA, as inscrições começam no dia 20 de março. Quem mora fora de Porto Alegre, e está na dúvida se faz ou não essa prova, eu sugiro que não perca nem tempo e já comece o planejamento!! Se precisarem de dicas de hotel, percurso, gastos, etc, é só entrar em contato comigo. Em breve vou estar fazendo um post completíssimo sobre o serviço da Maratona de Porto Alegre.

E com a rotina de aulas está um pouco difícil de atualizar diariamente o Blog, então a partir de agora as postagens serão com intervalos pouco maiores, mas estarei sempre atento ao que acontece no mundo da corrida, para estar sempre trazendo as notícias e dicas para os meus queridos leitores! E no fim de semana tem novo Podcast! Para quem ainda não ouviu o primeiro, clica aqui e ouça!!

Um grande abraço a todos!!
Bruno Thomaz!
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Porto Alegre

E aos poucos o calendário 2009 de corridas de rua no Rio Grande do Sul começa a dar as caras. Depois de ficarmos janeiro inteiro sem nenhuma corrida por essas bandas, em fevereiro teremos duas em um mesmo fim de semana. No dia 14 de fevereiro teremos a 5ª Travessia Torres-Tramandaí, corrida de equipes com um percurso de 80k. E no dia 15, teremos a Supermaratona de Rio Grande, prova de 50k que tem um trajeto entre a praia do Cassino e a cidade de Rio Grande.

Mas vamos falar de Porto Alegre, como sugere o título desse post. Pois então amigos, em março teremos a estréia do Circuito das Estações da Adidas, com a etapa Outono, no dia 15 de março. As inscrições já estão abertas.



Abril, dia 25, vamos ter a Meia Maratona Noturna do CORPA, que além da corrida individual, terá revezamentos de duplas e quartetos e uma corrida participativa de 5k. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas através do site Ativo ou na sede do CORPA.



E finalmente em maio, a mais aguardada de todas as atrações desse início de ano. A 26ª Maratona Internacional de Porto Alegre, no dia 24 de maio, e que terá as inscrições abertas a partir do dia 1º de março.



Como sei que diversas pessoas virão de fora para essas provas, nas próximas semanas estarei em peregrinação por Porto Alegre, atrás de sugestões de hoteis e pousadas, para que os amigos possam se planejar com antecedência!



Me coloco a disposição de todos como recepcionista, guia turistíco e também como anfitrião. Quem está planejando vir para algumas dessas corridas, me avise para que possamos organizar algum encontro de corredores, quem sabe um jantar de massas ou algo do mesmo estilo.




Ps: As fotos não tem nada a ver com o texto. São somente para ilustrar um pouco a minha cidade, para aqueles que ainda não conhecem. Na primeira foto, temos o famoso pôr-do-sol do Guaíba, na segunda o Estádio Olímpico, na terceira a sede da prefeitura de Porto Alegre, na quarta temos uma vista aérea da Av Ipiranga com a Av Edvaldo Pereira Paiva e por último a Usina do Gasômetro, local de diversas provas de corridas em Porto Alegre.

Ps2: Clicando no nome das provas você é direcionado ao site que contém mais informações sobre elas.

Um grande abraço a todos
Bruno Thomaz
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Correndo na Chuva © Desde 21 de setembro de 2008. Por Bruno Thomaz. TNB

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