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E a série do Túnel do Tempo continua...

No post anterior comecei a fazer uma republicação de alguns posts que eu acho que seriam interessantes trazer novamente à tona, visto que quando os publiquei meu blog ainda tinha muito poucos acessos, comparado com agora, cujo média diária de acessos chega a 150. Ontem, republiquei o post de 25/09 cujo título era Benefícios da Corrida.

O post de hoje foi publicado em 23/09 e foi o terceiro post desse humilde blog! Ele trata sobre um assunto recorrente a todos nós que arriscamos nossas corridinhas diárias, os amigos NÃO-CORREDORES.

Então, diretamente do Túnel do Tempo, de 23/09/08, o post "Esses Não-Corredores".

Esses "não-corredores"....

Você, que passou dias e dias treinando, debaixo de sol escaldante ou daquela chuva gelada, e depois correu aquela prova de 10km em um tempo que você considerou muito satisfatório. Recebeu a medalha de participação, e ficou todo faceiro por mais essa prova de superação. Daí, você foi todo orgulhoso mostrar pro seu amigo a medalha e ele perguntou:
- Que posição tu chegou? - Pronto, seu ânimo foi por água abaixo.

Uma menina postou num tópico na comunidade “Just Run! Corrida é tudo” (http://www.orkut.com.br/Community.aspx?cmm=129842) que a primeira regra de um corredor é não conversar com “não-corredor”. E pior que às vezes tenho que admitir que talvez ela tenha razão...

Perguntas do tipo “se você não tem chance de ganhar porque corre?” ou então “você gasta dinheiro com inscrição mesmo sabendo que não tem chance de chegar entre os 5 primeiros?” são perguntas clássicas dos nossos amigos “não-corredores”. Tem alguns que chegam a dizer que não consegue entender como alguém gosta tanto de correr, e geralmente esses que dizem isso são aqueles que ficam sentados o dia todo e usam carro pra ir até a esquina.

Mas acho que o pior de tudo é quando algum engraçadinho faz piada com você durante um treino ou uma prova. Teve um rapaz que disse que na São Silvestre alguém lhe disse “Pode parar de correr porque o queniano já chegou faz tempo”.

E falando em São Silvestre, para muita gente ela é uma Maratona. E daí se você completa a Maratona de Berlin o pessoal nem mostra entusiasmo, mas se você diz que correu duas São Silvestres eles se espantam e dizem que tu é demais, e começam a perguntar da subida da Brigadeiro e outras coisas... Mas tem vezes que o pessoal ouve algumas tipo:

-Você chegou entre os 10 primeiros?
-Você foi fantasiado de quê?
-Ganhou uma medalha? E não tem prêmio em dinheiro pra todo mundo?
-Porquê você não ultrapassou o queniano no inicio da prova, só para aparecer na Globo?
-A São Silvestre tem só 15km?? Ah, moleza! Ano que vem eu corro contigo então!

Piadas a gente ouve aos montes quando estamos treinando na rua, principalmente se você é mulher, ou se está um pouco acima do peso ou se já tem alguns fio de cabelos brancos. O povo não perdoa mesmo.

-Ih tio, o senhor tá muito devagar...
-O moça, é mais fácil fazer lipo né?
-Vai lá que você consegue Poltergeist! (era pra ser Paul Tergat).

E muitas outras histórias que todo mundo que já deu uma corridinha por aí deve ter vivenciado. Mas no fundo sabemos que essas pessoas não fazem por mal, pra magoar. É que elas são ignorantes (no sentido literal da palavra: ignorante = que não tem conhecimento) e não entendem a sensação e o prazer que a corrida proporciona. Não entendem que correr te deixa mais motivado, mais ativo, mais saudável, mais feliz. Não entendem que quando corremos estamos estabelecendo metas, e para conquistá-las necessitamos de superação, garra, força de vontade e determinação. E que quando cumprimos um dos nossos objetivos ficamos com aquela sensação de dever cumprido, e isso nos traz muita alegria e bem-estar!

Pra finalizar o post de hoje, um pequeno texto que eu retirei na Just Run!, e que é muito significativo para mim, pois eu entendo o que o texto passa e me sinto como se fosse parte dele.

Porque eu corro?

Digo que, se não sabem porque corro, é só começarem a correr para descobrir.
Digo que é mágico.
Digo que eu sou o mágico.
Que quando corro, "eu sou o cara".
Que eu faço acontecer.
Que proporciono a mim mesmo uma coisa que só eu posso fazer.
Que é higiene mental.
Que correr me faz ter a consciência de estar vivo.
Quando corro, venço a preguiça.
Venço a doença.
Venço o calor.
Venço o frio.
Venço a sede.
Venço a dor.
Venço a rotina.
Somos campeões de nós mesmos.
Campeões da nossa vida.
Independente se você é rico ou pobre,
gordo ou magro,
alto ou baixo,
novo ou velho;
(afinal...na pista, o que importa é a tua disciplina e o teu tesão).

Quando corro, sou eu comigo mesmo,
e a maior viagem que faço é a de fora (do mundo) pra dentro de mim.
Livre.

Quero agradecer a todos que estão participando do Prêmio Run Blogosfera 2008, e também àqueles que estão dando sugestões e idéias novas para a edição 2009 do Prêmio. Quero também agradecer a todos que participam e lêem o Blog Correndo na Chuva, e que votaram em mim no site do Prêmio.

Agora estou ouvindo uma música pouco conhecida, Promete, da banda Pull Down.
Finalmente testei o Pégasus, gostei muito e faço das minhas palavras as do Marílson Gomes do Santos na edição de dezembro da Contra-Relógio:

Desde a primeira vez que treinei com o Pégasus já gostei de cara. Faço a maior parte das minhas rodagens com ele. É um tênis que amortece bem e protege as articulações, não deixando dolorido. Gostei desde o primeiro contato com ele. Já há algum tempo venho usando o Pégasus. Uso em toda rodagem, seja ela curta ou longa. É um tênis resistente. Demora um tempo maior para acabar do que os de competição.

Pois é, o tênis é bom mesmo. Macio, confortável e o amortecimento é muito bom. Tanto que eu correndo no asfalto, não ouvia as minhas passadas pois elas eram silenciosas demais. Recomendadaço!!

Por hoje é só, e faltam 4 dias para eu chegar a São Paulo!
Abraços a todos,
Bruno Thomaz

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Fotos da Corrida Noturna da Polícia Federal

A medalha da prova!
Bonita essa medalha ou não??

bruno e leti
Eu e a Lêti, a amigona!! Ela estava fazendo a primeira prova dela e correu os 5k e conseguiu completar bem, em 37 minutos. Parabéns Lêti!!

Existem mais fotos, mas os donos das máquinas alheia ainda não enviaram elas. Assim que as receber atualizarei esse post com as fotos!
Atualizando:
Conforme prometido, assim que recebesse as fotos atualizaria o post, então aí vai mais duas fotos (falta uma ainda).

eu e a carmem
A Carmem, grande amigona e guerreira!Villa ventura 008
E o Fernando, marido da Carmem, que ontem não correu, mas que está sempre dando aquele apoio para o povo!

Ah, aconteceu uma coisa um tanto engraçada ontem, durante aquela fase de espera da largada. Estava os corredores todo dentro do corredor da largada, alguns alongando, outros se aquecendo e eu, estava ali, sem fazer nada próximo à grade que cercava o corredor quando um cara, aparentemente bem acima do peso ideal, com uma long neck de Skol na mão, me pergunta:
- "A corrida é só para policial federal?"
Respondi-lhe que não, que qualquer pessoa poderia participar, no que ele me questiona:
- "E como faço para participar?"
Então respondi que era necessário somente fazer a inscrição, mas que estas já haviam se encerrado, e ele faz uma cara de decepcionado e diz:
- "Ah, então na próxima quem sabe...".


Um grande abraço a todos! E uma ótima semana que se inicia
Quero agradecer de verdade pelos comentários e pelas visitas!
O Blog está tendo uma média de 70 visitas diárias, o que é muito, mas muito bom e gratificante para mim. Significa que estou no caminho certo!

Bruno Thomaz

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Crônicas de um treino (5)

Então, dando continuidade às nossas crônicas semanais, hoje vou contar um pouco sobre o meu treino de sábado passado, que foi um treino um tanto divertido quanto especial.

Como eu comentei em posts anteriores, a São Silvestre está virando realidade. E meus treinos estão voltados para essa prova. E no sábado é o dia que eu costumo fazer o meu "longo", geralmente acompanhado da Caren, que também irá para São Paulo.

Mas nesse sábado a Caren não apareceu, e o Eduardo, que é o meu treinador deu a idéia de eu esperar por ele, que ele me acompanharia. O problema é que o Edu vem treinando pouco, e quando treina, não passa dos 5k.

Ok, concordei com ele, e fiquei a manhã inteira sem fazer nada, só acompanhando o treino do restante da equipe. Depois fui almoçar junto com a Letícia e a Debóra em um restaurante vegetariano muito bom que eu não conhecia. Depois fomos tirar uma "sesta" na casa da Lêti enquanto eu esperava pelo Eduardo.

16h, chego na casa do Edu, largo minhas coisas, damos uma olhada no percurso no MapMyRun.com e vamos embora. Detalhe, o Edu é aqueles descendentes de italiano, branquelo sabe? Ele tava mais branco ainda, porque se empapou todo com protetor solar. Foi uma cena no mínimo engraçada.

Fizemos um pequeno alongamento, começamos trotando leve como um aquecimento, e seguimos o rumo. Lá pelas tantas o sol ficou de frente para gente, e o calor que já era forte, ficou insuportável. Necessitávamos de água, e estávamos por volta do km 5. Avistei um posto de gasolina e de imediato fomos para as torneiras beber água e se encharcar todo. Seguimos adiante e chegou a subida que eu havia planejado para ser o "ponto fod*" do percurso. O Edu não chegou até o fim da subida, aproveitou uma sombra e foi caminhando, e eu ao lado dele trotando para acompanhar. No ponto mais alto da subida, conseguíamos ver o Rio Guaíba com o brilho do sol. Cena linda! Descemos a rua e compramos água mineral em um posto e continuamos a correr (aliás, eu continuei a correr já que o Edu alternava corrida com caminhada a essa altura). Passamos pelo Shopping BarraSul (o shopping novo) e começamos a seguir pro caminho que finalmente nos levaria de volta para casa. Estávamos no km 7 aproximadamente.

Depois o Edu me inventou de querer correr pelo canteiro de grama que separava uma avenida. Péssima idéia. A grama totalmente fofa e esburacada. Comecei a sentir um desconforto no joelho esquerdo, e quando resolvemos voltar para o asfalto, dei graças a Deus e só não beijei o asfalto porque não queria ser atropelado.

Paramos mais uma vez em um posto (e esse foi providencial) e enchemos as garrafinhas de água, e ali mesmo tomei um banho. Me molhei todo. Três minutos depois já estava totalmente seco. ¬¬.

Quando já estávamos fechando 1h50min de corrida, chegamos ao local de chegada. O Edu, coitado, estava detonado, exausto, etc (melhor não falar mais nada, senão depois ele lê e pega pesado comigo no treino hahahaha).

Fomos pro MapMyRun.com e verificamos a distância do nosso percurso e fechou em 13,5km. O pace foi extremamente lento 7'22" por km, mas isso levando-se em conta que paramos em alguns postos e que o Edu deu umas caminhadas e nesse momento eu trotava ao lado dele, acho que ficou dentro do esperado, já que o objetivo do treino era apenas aumentar o volume.

O treino acabou sendo especial para mim por dois motivos. O primeiro porque foi o meu recorde de tempo correndo sem parar. O anterior havia sido 1h15min. Agora foi 1h45min (detalhe, eu acredito que consigo correr muito mais do que isso, mas nunca tive a oportunidade ou necessidade, visto que sigo um cronograma de treinos e costumo ser disciplinado quanto a isso). E o segundo motivo porque foi a maior distância que eu já percorri até hoje. Até sábado na verdade, pois o treino de sábado está planejado para ser 15km. E como vou correr sozinho, provavelmente irei fazer meu ritmo e não baterei o recorde de tempo correndo sem parar.

O treino foi muito engraçado, pois eu e o Edu falamos muita besteira e rimos muito um do outro. Valeu a pena.

Espero que os próximos treinos sejam divertidos e especiais como foi esse de sábado passado, para que eu continue a ter assunto para contar aqui na série das Crônicas de um treino.

Para esse sábado, vou preparar minha playlist e meu mp3 player, já que provavelmente vou correr sozinho. Se alguém de Porto Alegre quiser correr 15k comigo sábado de manhã se apresente!!

Ps: Não reparem, mas escrevi esse post muito rápido, pois estou em um "intervalo" dos estudos. Tenho prova de Química e Espectroscopia Orgânica amanhã e não posso ir muito mal na prova!

Ps1: Será que demora para chegar meu tênis? Já to começando a ficar angustiado com a espera, hehehe.

Um grande abraço
Bruno Thomaz



Seu comentário não foi aprovado? Veja aqui o porquê.
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Bom-humor ou desrespeito?

Na etapa Primavera do Circuito das Estações Adidas 2008, na cidade do Rio de Janeiro, havia uma prova de 5k e outra de 10k. Quando a organização preparava-se para a chegada dos vencedores da prova dos 10k, um corredor da prova dos 5k "trocou" de pista e passou pela faixa de chegada.

Veja a cena clicando aqui.

Eu achei uma total falta de respeito do cidadão com a organização do evento e também com os próprios corredores que estavam passando pelo local certo. Tudo bem que era uma prova "grande" com diversos patrocínios, mas e se fosse uma prova de "fundo de quintal" organizada por amadores? Essas corridas organizadas por amadores são comuns nas cidades interioranas. Provas realizadas com o intuito de arrecadação de verba para alguma entidade ou causa. Se eu sou o organizador da prova, esse atleta estaria desclassificado, e sem direito a receber a medalha.

E você? Qual sua opinião? Apenas senso de humor do cidadão? Ou desrespeito do atleta?
Poste sua opinião nos comentários.

Abraços
Bruno Thomaz
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Entrevista...

Me inspirei nos jogadores de futebol e suas típicas respostas quando entrevistados e simulei uma possível entrevista comigo sobre a Maratona de Revezamento amanhã.



Repórter:
-E aí Bruno, qual a expectativa para a Maratona de Revezamento amanhã?

Resposta:
-Ah, a gente tá tranquilo né.. a gente treinamos pra fazer uma boa prova, é só seguir as orientações que o professor passou pra gente, e tentar fazer uma boa prova né? O grupo tah bem unido e acredito que a gnt vá fazer uma boa prova né?

Repórter:
-Você vai correr qual etapa da Maratona?

Resposta:
-Bem, a gnt somos o quarto a correr, vamo fechá o revezamento. E por isso que tamos na torcida para que não tenha muito sol né, uma chuvinha ou até um nublado já ia ajudar, porque como eu sou o último a correr, ia ficar melhor correr na chuva do que no sol e no calor das 11h né. Mas tirando o tempo, temos é que fazer um bom trabalho, seguir a orientação do professor e ir pra galera. Sabe como é né, a corrida é uma caixinha de surpresas, mas a gente estamos tranquilos e esperamos fazer uma boa prova né, e dar uma alegria a essa torcida maravilhosa né?

(Obs: isso é apenas uma paródia ok? Eu não falo nem escrevo assim hehehehe)

Abraços
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Esses "não-corredores"....

Você, que passou dias e dias treinando, debaixo de sol escaldante ou daquela chuva gelada, e depois correu aquela prova de 10km em um tempo que você considerou muito satisfatório. Recebeu a medalha de participação, e ficou todo faceiro por mais essa prova de superação. Daí, você foi todo orgulhoso mostrar pro seu amigo a medalha e ele perguntou:
- Que posição tu chegou? - Pronto, seu ânimo foi por água abaixo.

Uma menina postou num tópico na comunidade “Just Run! Corrida é tudo” (http://www.orkut.com.br/Community.aspx?cmm=129842) que a primeira regra de um corredor é não conversar com “não-corredor”. E pior que às vezes tenho que admitir que talvez ela tenha razão...

Perguntas do tipo “se você não tem chance de ganhar porque corre?” ou então “você gasta dinheiro com inscrição mesmo sabendo que não tem chance de chegar entre os 5 primeiros?” são perguntas clássicas dos nossos amigos “não-corredores”. Tem alguns que chegam a dizer que não consegue entender como alguém gosta tanto de correr, e geralmente esses que dizem isso são aqueles que ficam sentados o dia todo e usam carro pra ir até a esquina.
Mas acho que o pior de tudo é quando algum engraçadinho faz piada com você durante um treino ou uma prova. Teve um rapaz que disse que na São Silvestre alguém lhe disse “Pode parar de correr porque o queniano já chegou faz tempo”.
E falando em São Silvestre, para muita gente ela é uma Maratona. E daí se você completa a Maratona de Berlin o pessoal nem mostra entusiasmo, mas se você diz que correu duas São Silvestres eles se espantam e dizem que tu é demais, e começam a perguntar da subida da Brigadeiro e outras coisas... Mas tem vezes que o pessoal ouve algumas tipo:
-Você chegou entre os 10 primeiros?
-Você foi fantasiado de quê?
-Ganhou uma medalha? E não tem prêmio em dinheiro pra todo mundo?
-Porquê você não ultrapassou o queniano no inicio da prova, só para aparecer na Globo?
-A São Silvestre tem só 15km?? Ah, moleza! Ano que vem eu corro contigo então!

Piadas a gente ouve aos montes quando estamos treinando na rua, principalmente se você é mulher, ou se está um pouco acima do peso ou se já tem alguns fio de cabelos brancos. O povo não perdoa mesmo.
-Ih tio, o senhor tá muito devagar...
-O moça, é mais fácil fazer lipo né?
-Vai lá que você consegue Poltergeist! (era pra ser Paul Tergat).

E muitas outras histórias que todo mundo que já deu uma corridinha por aí deve ter vivenciado. Mas no fundo sabemos que essas pessoas não fazem por mal, pra magoar. É que elas são ignorantes (no sentido literal da palavra: ignorante = que não tem conhecimento) e não entendem a sensação e o prazer que a corrida proporciona. Não entendem que correr te deixa mais motivado, mais ativo, mais saudável, mais feliz. Não entendem que quando corremos estamos estabelecendo metas, e para conquistá-las necessitamos de superação, garra, força de vontade e determinação. E que quando cumprimos um dos nossos objetivos ficamos com aquela sensação de dever cumprido, e isso nos traz muita alegria e bem-estar!

Pra finalizar o post de hoje, um pequeno texto que eu retirei na Just Run!, e que é muito significativo para mim, pois eu entendo o que o texto passa e me sinto como se fosse parte dele.


Porque eu corro?

Digo que, se não sabem porque corro, é só começarem a correr para descobrir.
Digo que é mágico.
Digo que eu sou o mágico.
Que quando corro, "eu sou o cara".
Que eu faço acontecer.
Que proporciono a mim mesmo uma coisa que só eu posso fazer.
Que é higiene mental.
Que correr me faz ter a consciência de estar vivo.
Quando corro, venço a preguiça.
Venço a doença.
Venço o calor.
Venço o frio.
Venço a sede.
Venço a dor.
Venço a rotina.
Somos campeões de nós mesmos.
Campeões da nossa vida.
Independente se você é rico ou pobre,
gordo ou magro,
alto ou baixo,
novo ou velho;
(afinal...na pista, o que importa é a tua disciplina e o teu tesão).
Quando corro, sou eu comigo mesmo,
e a maior viagem que faço é a de fora (do mundo) pra dentro de mim.
Livre.
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Correndo na Chuva © Desde 21 de setembro de 2008. Por Bruno Thomaz. TNB

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