Correndo na Chuva

Nao é mais que um breve adeus.

2009-09-14T17:51:00.003-03:00

Enquanto pensava em como iria escrever esse post, acabei lembrando-me de uma música que marcou parte da minha adolescência, durante os anos em que fui um integrante do movimento Escoteiro. Fui procurar pelo Google para ver se encontrava a letra inteira, e logo que me deparei com a música, vi que ela era perfeita para esse momento. A "Canção da Despedida" era entoada por todos, ao redor da fogueira, sempre na última noite de cada acampamento como uma forma de nos unirmos mais, apesar do momento ser de despedida.

A música é assim:

Canção da despedida

Por que perder a esperança
De nos tornar a ver?
Por que perder a esperança
Se há tanto querer?

Não é mais que um até logo,
Não é mais que um breve adeus.
Bem cedo junto ao fogo
Tornaremos a nos ver.

Com nossas mãos entrelaçadas
Ao redor do calor
Formemos esta noite
Um círculo de amor
Não é mais que um até logo,
Não é mais que um breve adeus.
Bem cedo junto ao fogo
Tornaremos a nos ver.

Pois o Senhor que nos protege
E nos vai abençoar
Um dia, certamente
Vai de novo nos juntar.

Não é mais que um até logo,
Não é mais que um breve adeus.
Bem cedo junto ao fogo
Tornaremos a nos ver.

Durante toda a minha infância e adolescência eu sempre quis ser um jornalista. Achava que era para isso que tinha nascido. Mas a vida acabou pregando-me uma peça e acabei parando em um curso que desde o início nunca me atraiu, a farmácia. Alguns leitores puderam sentir o “drama” que eu estava vivendo em um post antigo. Mas enfim, eu descobri a corrida e o prazer que me proporcionava escrever a todos sobre as emoções que sentia durante minhas provas ou treinos. Comecei a colocar em prática a minha “veia jornalística”. Inclusive algumas pessoas achavam que eu realmente fazia jornalismo. Resolvi criar um blog, contar as histórias e por muito tempo eu fiz isso, sempre atualizando, sempre com idéias novas, histórias novas (e velhas também). Mas recentemente comecei a atualizar menos o blog, mas isso não quer dizer que meu amor pela corrida tenha diminuido. Não, pelo contrário, estou cada vez mais empolgado, procurando alçar vôos maiores, distâncias maiores. O que mudou foi a minha rotina, as minhas aulas, o meu tempo livre. Não estou dando desculpas, apenas justificando o porquê de minha ausência.

Sempre tive enorme carinho para com o Correndo na Chuva e com seus leitores, e espero levar esse carinho para toda a vida, mas depois de muito pensar, resolvi que irei aposentar o Correndo na Chuva por um tempo. Prefiro engavetar o blog do que deixar jogado às moscas e deixar meus leitores ansiando por um novo texto. Sinto que estou enganando a vocês e a mim mesmo também.

Por isso, hoje, a poucos dias de completar um ano (21/09) eu anuncio a vocês que o Correndo na Chuva está desamarrando os cadarços e pendurando os tênis. Quero agradecer a todos que de alguma forma contribuiram com o crescimento desse blog, que já foi considerado por alguns como o melhor blog de corridas do Brasil (exagero, mas de coração). Obrigado a todos que enviaram suas histórias para o Projeto Conte Sua História, que comentaram, que elogiaram, que criticaram, ou que apenas leram e gostaram dos meus posts.

Agradeço principalmente à Carla, que por um tempo foi colaboradora do CnC, mas que infelizmente também teve de cuidar de interesses maiores. Ao pessoal da Equipe Eduardo Saraiva e ao próprio Eduardo Saraiva por toda a força que sempre me deram.

Aqui encerra-se um capítulo da minha história de corredor, mas não o livro.
Ou como diz a música, "não é mais que um até logo, não é mais que um breve adeus".

Bruno Thomaz

obs: esse blog segue a antiga regra ortográfica, então não repare se você encontrar a palavra voo ou ideia com acentos.

31 de agosto.

2009-08-31T10:05:00.003-03:00

"Um domingo ensolorado. Calor em agosto. Dez quilômetros. Frio na barriga. Emoção inexplicável ao cruzar a linha de chegada."

Essa frase poderia ser a introdução do relato da Corrida da Caixa, que fiz ontem, mas não é. Essa frase é um "flashback" de algo que aconteceu há exatamente um ano atrás. Um ano. Há exatos 365 dias atrás eu participava de minha primeira prova. E naquele dia a emoção que senti ao cruzar a linha de chegada foram tão inesquecíveis que ainda hoje posso tentar descrever exatamente o que senti, e mesmo assim não conseguiria, mas não por falta de memória e sim por falta de palavras para descrever aquele momento maravilhoso.

Emoção essa que serviu de combustível para tudo que viria a se suceder na minha vida. As outras dezesseis provas, as três meias maratonas, o blog, etc.

31/08/08 - XII Corrida do Carteiro 10km
28/09/08 - Corrida da Caixa 5km
19/10/08 - Corrida Servidor Público 5km
09/11/08 - Maratona Revezamento Paquetá 10,55km
15/11/08 - Rústica Consciência Negra 7,7km
13/12/08 - Corrida Polícia Federal 10km
31/12/08 - 84ª São Silvestre 15k
15/03/09 - Circuito das Estações - Etapa Outono 10k
29/03/09 - Corrida Aniversário de Porto Alegre 10k
25/04/09 - Meia Maratona do CORPA 21k
24/05/09 - 26º Maratona Internacional de Porto Alegre (revezamento dupla) 21k
31/05/09 - 1ª Etapa Circuito Leopoldense de Corrida Rústica 10k
21/06/09 - Circuito das Estações - Etapa Inverno 10k
05/07/09 - III Meia Maratona das Cataratas 21k
26/07/09 - 142 anos da SOGIPA 10k
23/08/09 - Circuito das Estações - Etapa Primavera 5k

E em breve postarei por aqui o relato da Corrida da Caixa, com diversas fotos!!
É isso aí, que venham outros anos!!

A primeira a gente nunca esquece...

2009-08-24T09:00:00.005-03:00

Amigos. Hoje, 24 de agosto de 2009, faz exatamente UM ano que estou correndo. No dia 24 de agosto de 2008, após ter visto um filme e ter colocado na cabeça a idéia fixa de emagrecer e fazer algum esporte, resolvi que iria começar a correr para deixar de ser levemente obeso, sedentário e também para me sentir bem comigo mesmo. E foi então que calcei os tênis, coloquei um shorts de futebol, uma regata tosca que tinha no armário e me fui para o CETE. Dei algumas 10 voltas na pista em apenas 30 minutos (4km em 30min) e senti que poderia ir longe. No outro dia voltei lá, e no outro também, e continuo indo lá até hoje.

E o calendário de corridas me reservou uma pequena alegria. Dois domingos consecutivos, 23 e 30, duas corridas. Ontem foi o Circuito das Estações, etapa primavera e no próximo fim de semana teremos a etapa Porto Alegre do Circuito de Corridas da Caixa. Resolvi que iria correr as duas provas, sendo a primeira apenas para participar e comemorar meu primeiro ano como corredor. Já na semana que vem, na corrida da Caixa, estarei comemorando um ano da minha primeira prova, aquela do dia 31 de agosto do ano passado. E é nessa corrida que pretendo forçar o ritmo, afim de tentar algo melhor.
Mas apesar das datas comemorativas, esse post não é para falar sobre mim.

Há aproximadamente dois meses comecei a namorar uma menina aqui da minha cidade e o meu pequeno entusiasmo pela corrida acabou contangiando-a. Ela começou a fazer parte da equipe do Eduardo Saraiva, meu célebre professor, e começou a treinar. Inclusive em alguns dias com mais força de vontade do que eu. E influenciada por mim, ela resolveu se inscrever para a etapa primavera do Circuito das Estações, na prova de 5km, e sob a batuta do professor ~~Pardal~~ Eduardo Saraiva, a menina treinou forte.

Ao chegar no Parque Marinha, local da largada da corrida, e sentir o clima festivo do ambiente e sabendo que eu não iria forçar nessa prova, resolvi que iria acompanhar ela durante o percurso. E foi o que fiz, larguei juntamente com ela, e cheguei juntamente com ela. A menina foi guerreira e fez o percurso todo sem demonstrar cansaço ou vontade de parar. Foram 5km em 34'29" líquidos. Fiquei muito orgulhoso dela e também de mim, que fiz mais uma pessoa se apaixonar pelo esporte. Em breve pedirei a ela para escrever o seu relato aqui no meu brógui.

Essa foi a minha décima sexta corrida. E semana que vem, ao completar um ano da primeira prova, estarei fazendo a décima sétima. Dezessete corridas em doze meses. Muitos amigos, muitas histórias para contar para os filhos e netos, muitas sensações, algumas ~~quase todas~~ de felicidade, outras ~~poucas~~ de decepções, algumas ~~muitas~~ de dores e cansaço, mas enfim, momentos que mostram que eu de fato estou VIVO.

Em breve mais detalhes fotográficos da prova.
Bruno Thomaz

A décima quinta corrida - SOGIPA

2009-08-24T08:00:00.000-03:00

No dia 26 de julho participei de minha décima quarta prova em um período de 11 meses. Era a corrida em comemoração dos 142 anos da Sociedade Ginástica de Porto Alegre, a SOGIPA. Eu estava me recuperando de uma forte gripe e estava há dias sem treinar, então resolvi apenas participar da prova, sem forçar ou almejar algo mais, pois não poderia deixar de participar, afinal essa corrida é uma das únicas provas em Porto Alegre que não ocorre no tradicional trajeto da Av. Beira Rio, ou como é mais conhecido, o percurso do Gasômetro.

No dia da corrida, apesar de bastante sol e céu limpo, a temperatura estava APENAS 3ºC. Na hora pensei ~~"puta que pariu"~~ "ui que frio, o que diabos estou fazendo fora da cama?", mas como ~~já tinha pago a inscrição~~ o amor pela corrida é mais forte do que tudo, fui sem reclamar nem fazer cara feia, afinal de contas meu número de peito era o 214, que somados dá 7, e quem acompanha desde sempre o blog sabe da minha paranóia por números 7 né?

De minha querida e humilde equipe apenas eu participei, e aind apor cima o ~~burro~~ descuidado aqui esqueceu de carregar a bateria da máquina, então não tenho muitas fotos para ilustrar esse relato. Mas a amiga Jaqueline salvou o dia, tirando uma única e solitária fotinho minha, que ilustra a parte superior desse post.

Mas enfim, a corrida. Largada 08h30min, percurso muito chato. Sai da SOGIPA, entra numa rua, dobra numa avenida, vai reto toda a vida, volta reto toda a vida, sobe a rua e volta para a SOGIPA. Dez quilômetros, com frio, em uma reta infernal que parecia não acabar nunca. Não gostei.

Fiz a distância em um tempo de 49'40" líquidos, e segundo o site de cronometragem meu bruto ficou em 50'23". Achei um tempo razoável, levando-se em conta que eu devo ter treinado umas três vezes em todo o mês de julho.

Daqui a pouco estarei postando a medalha e camiseta da prova.
Pronto, demorei mas relatei!!!
Bruno Thomaz

O retorno (parte 2).

2009-08-17T14:14:00.002-03:00

Nesse fim de semana fiz a cobertura jornalística da seletiva portoalegrense do Desafio 600k SP>RJ da Nike. Um fim de semana lindo, com muito calor em Porto Alegre, dando até a impressão de que o pessoal da organização fez um esquema com São Pedro para o tempo bom.

Um primor de organização. A seletiva conseguiu a façanha de inovar (e bastante) em um local de corridas muito manjado de Porto Alegre. Foi preciso a Nike vir organizar uma corrida aqui para as pessoas perceberem que podem usar a trilha "de baixo" da avenida Beira-Rio para correrem. Um percurso de 3,45k, com terreno misto, estilo cross-country. Muito legal a idéia dos organizadores da prova.

Um domingo muito bom mesmo, como há tempos não ocorria aqui em Porto Alegre. Quem quiser saber mais como foi a seletiva do Desafio 600k dá uma olhada no NikeCorre que o post saiu por lá.

Agora é só continuar me preparando porque tenho duas provas de 10k nos próximos dois fins de semanas (Circuito das Estações Etapa Primavera e Circuito de Corridas da Caixa etapa Porto Alegre) e depois é só pensar em Mountain Do, a prova de revezamento na Lagoa da Conceição em outubro, e que minha equipe irá participar com um octeto.

Sei que estou devendo o relato da minha participação na corrida da SOGIPA que ocorreu no dia 26/07. Espero estar postando em breve, pois estou passando por problemas técnicos com as imagens da Corrida.

Um abraço a todos.
Bruno Thomaz

Férias e um retorno não anunciado...

2009-07-31T13:59:00.002-03:00

Olá corredores e corredoras...
Quanto tempo?? Sim, eu sei, faz bastante. Afinal foram aproximadamente quinze dias sem aparecer por aqui para dar notícias para vocês. Sei que alguns nem notaram, outros se preocuparam, mas enfim, cá estou eu novamente. Agradeço a todos aqueles que enviaram comentários e mensagens perguntando por mim.

Então deixem eu explicar-me a vocês:

Logo após a corrida em Foz do Iguaçu, eu peguei uma "gripezinha" danada que inclusive me impossibilitou de treinar durante alguns dias, então aproveitei essas "férias forçadas" dos treinos para dar uma descansada geral e isso incluía também o blog, já que desde setembro do ano passado, quando criei ele, que eu não passava mais de 4 ou 5 dias sem atualizar o Correndo na Chuva.

Mas agora estou de volta, e espero que em definitivo, pelo menos até as próximas férias!! E logo estarei trazendo o relato da minha pífia participação na Corrida do aniversário da SOGIPA, em que corremos a uma temperatura de 4ºC.

Um até logo a todos!

Porque eu corro?

2009-07-16T22:37:00.003-03:00

Recebi esses dias um e-mail da minha amiga querida Luciane Santana em que ela nos mostrava os motivos que a fazem correr. Gostei tanto das respostas da Lu que resolvi publicar aqui para que todos reflitam a respeito e respondam a pergunta do título nos comentários deste post.

Luciane, porque você corre?

Corro para manter o equilíbrio, a forma, mas também porque se não corresse seria uma moleirona e passaria muito tempo na frente do computador ou jogada no sofá.
Corro por mim e pelos outros, aqueles que não podem correr, porque nenhuma conquista é gratuita.
Corro porque isso me faz respirar ar puro, faz meu coração bater mais depressa, acelera minha respiração, sinto meus músculos trabalhando e neste momento me sinto mais do que nunca viva, pois enquanto corro me sinto poderosa e capaz de abraçar o mundo.
Corro porque correr me permite explorar e fugir do comum, porque me mantém humilde e consciente dos meus limites, mas ciente de que limites não são amarras e sim barreiras para serem transpostas.
Corro para desfrutar do indescrítível prazer que só os corredores conhecem, de sentir a vida pulsar em toda sua plenitude a cada passada.
Corro para fazer uma reserva de investimento na minha qualidade de vida para o tempo que virá.
Corro porque todas estas sensações deixam a vida mais interessante e eu gosto disso.

E você? Porque corre?

O retorno.

2009-07-08T00:13:00.005-03:00

Estava no quilômetro dezoito daquele meu treino longo, quando ela apareceu.
Apareceu silenciosamente, sem avisar, me pegando até de surpresa.
Fazia tempo que ela não aparecia. Tanto tempo que eu já estava até ficando desanimado.
Confesso até que estava sentindo a sua falta e muitas vezes torcia para que ela reaparecesse.

E ela voltou.
Estou me sentindo vivo novamente.
Ela está ali me dando o prazer da sua companhia,
naqueles quilômetros finais de meu treino e servindo como motivação para continuar a correr.

Ela, a dor, não quer me vencer e sim me ajudar.
Ela é a minha companheira mais fiel.
Ela é a forma que meu corpo encontra de se livrar das fraquezas dessa minha vida.

III Meia Maratona das Cataratas - Vídeos

2009-07-07T10:38:00.004-03:00

Os posts sobre o fim de semana em Foz do Iguaçu foram escritos por mim, na segunda-feira, em uma lan house, ainda em Foz do Iguaçu. Como falhas sempre acontecem acabei esquecendo de fazer alguns agradecimentos a pessoas que o merecem.

Para começar o Eduardo, pois sem ele talvez não tivesse chegado aonde cheguei, com 3 meias maratonas no currículo com menos de 1 ano de corrida. Eduardo, valeu por tudo!

Quero agradecer também a hospitalidade da Reem e da sua família, que me receberam muito bem em Foz e me trataram como se eu fosse parte da família. Reem, tô te devendo essa!!

E também agradecer ao povo portoalegrense pela ótima companhia durante a viagem. Fernando, Beth, Gringo, Batista e Shirley, que fizeram com que minha viagem fosse mais divertida e em ótimas companhias.

Mas sobre o post, enfim:

Eu e o Tuco havíamos contratado uma profissional para tirar fotos e fazer nossos vídeos. O resultado vocês poderão ver logo abaixo. Todos os créditos dos vídeos para nossa querida e estimada blogueira do Correndo na Chuva, Carla Seben!

Chegada - Bruno e Tuco

Recebendo a medalha - Bruno e Tuco

Descontração pós-prova - Bruno, Tuco e Brito

III Meia Maratona das Cataratas. O Domingo.

2009-07-06T16:03:00.007-03:00

A largada

Ainda noite, chegamos ao local da largada, debaixo de muita chuva. Me preparei para a largada, guardei meus pertences na sacola do guarda-volumes e entreguei ela para o pessoal responsável. Procurei meus amigos, e acabei encontrando somente o Gringo e o Batista. Já aquecido, me posicionei aproximadamente na metade do pelotão da largada e aguardei o inicio da prova.

Clique na foto, eu estou no retângulo vermelho, de azul.

A corrida

Comecei os primeiros quilômetros com um pace um pouco abaixo de 5min/km. Passei no km 5 com um tempo de 24'20", mas resolvi dar uma diminuída pois sabia que mais para frente é que realmente começaria a corrida, quando as subidas e descidas começariam a ficar mais íngremes e longas. Tomei meu primeiro gel no km 6, que foi quando o Tuco me encontrou, deu um grito e quase me matou de susto. Seguimos juntos por um tempo, mas o Tuco gostava de forçar nas descidas, ao contrário de mim, que sou adepto das subidas. Então ficamos nesse joguinho de ele abrir vantagem nas descidas, e no fim das subidas eu já passava por ele novamente. Na entrada do parque, pouco depois do nono quilômetro, algumas crianças fazendo uma festa e esticando as mãos para os corredores as cumprimentarem. Muito bom! Eu e o Tuco fomos juntos até o km 12, que foi quando decidi baixar um pouco mais o ritmo, que era para poder forçar bastante mais para frente. O Tuco foi junto com outro corredor e chegou uma hora que eu nem enxergava mais ele. Quando passei no km 15 com 01:19:30, senti que poderia começar a aumentar um pouco o ritmo, e assim o fiz. Fui forçando e a cada quilômetro diminuindo o pace, chegando a fazer pouco abaixo de 4'30" no km 17 - 18. Quando passei o 18º km, encontro o Tuco em um ritmo muito baixo, com cara de dor. Resolvo segurar meu ritmo e combino com ele de que iríamos juntos até o final. Quando chegou a última subida, eu já estava com aquele sorriso bobo na cara, pois sabia que era só virar a curva e descer e ir buscar a medalha.

A chegada

Quando estava visualizando o portal de chegada, aumentei um pouco o ritmo e cruzei o pórtico perto de 01:51:15, mas acabei não desligando meu cronômetro, mas naquele momento o que menos importava era meu tempo. Chuva, frio, subidas, descidas, tudo era passado. Eu venci aquele momento, independente do tempo que eu fiz. Mas confesso que fiquei satisfeitíssimo com meu tempo!!

Pós-chegada

Peguei minha medalha, meu kit pós-prova, peguei meus pertences no guarda-volumes, fui para o banheiro e coloquei uma roupa seca. Após, fui curtir o visual das cataratas e tirar bastante fotos pelo local, sempre acompanhado da Carla e do Tuco. Fotos que ficaram lindas e que valem a pena serem mostradas.

Primeira foto com a medalha.

Tutta, eu, Cacá e Tuco.

Tuco, Cacá e eu.

Equipe Correndo na Chuva

Tutta, 1º colocado da categoria 30-34.

Beth, 2ª colocada da categoria 40-44.

Quando eu estava voltando para a casa da Reem, passei por uma rua e quando vi o nome dela, pedi pro Tuco parar o carro porque eu precisava tirar uma foto.

Rua Rio Grande do Sul, tchê.

Os quatis e a medalha.

Após isso passei a tarde dormindo (descanso merecido) e nem vi meu time ganhar de 4x1 do Atlético-PR, com dois gols do Máxi Lopez e dois do Herrera. Agora é aguardar as fotos oficiais do evento e também os resultados no site. O amigo Tuco publicou o seu relato da prova lá no TC Projeto Triathlon. E saiu também uma pequena matéria no site oficial do evento em que eu dei meu depoimento sobre a prova.

Claro que não poderia deixar de registrar também a colocação final dos três primeiros colocados:

MASCULINO
1°: João Ferreira da Silva (Joao da Bota) 1:03:37
2°: Franck Caldeira de Almeida 1:03:42
3°: Damião Ancelmo de Souza 1:04:01

FEMININO
1°: Anne Cheptanui Bererwe 1:14:04
2°: Marily dos Santos 1:16:16
3°: Marizete Moreira dos Santos 1:17:11

Um grande abraço a todos, e até a volta.
Bruno Thomaz, ainda em Foz do Iguaçu.

III Meia Maratona das Cataratas. O Sábado.

2009-07-06T15:06:00.010-03:00

Esse post começou a ser escrito há mais de seis meses, quando decidi que iria fechar o primeiro semestre com chave de ouro, correndo a III Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu, no dia 05 de julho. Passei meu objetivo para o Eduardo, que fez todo o planejamento de treinos para que eu chegasse "inteiro" e conseguisse cumprir minha meta.

Chegada em Foz

18h45min de sexta-feira embarquei rumo a Foz, e encontro no ônibus mais 3 corredores de Porto Alegre que tinham o mesmo objetivo que eu. A Beth, o Gringo e o Fernando. Viagem longa, mas não cansativa. Desembarcamos exatamente às 09h do sábado em Foz, e a minha amiga Reem estava me esperando na rodoviária. O hotel que o Fernando iria se hospedar ficava bem próximo da casa da Reem, então acompanhamos ele até o hotel, e depois fomos até a casa da Reem para tomarmos um café e então ir até o Hotel Mabu para retirarmos nosso kit.

Retirada do Kit

Logo que chegamos no local da retirada, encontramos a Shirley e o Batista, também de Porto Alegre, e que já estavam em Foz desde quarta-feira. Fui retirar meu kit, e me senti até atleta de elite quando verifiquei a lista dos inscritos: atleta número 51. Retirei meu chip, número de peito, camiseta, sacola e meu QUATI de pelúcia. Ficamos ali conversando e encontrando outros corredores até que decidimos ir passear no Paraguay.

Paraguay

Ir para o Paraguay é fácil, o problema é caminhar por lá. Fomos eu, Fernando, Batista e Shirley. Cada um queria alguma coisa diferente, então visitamos umas trinta lojas diferentes. O mais curioso é ter sido reconhecido pelo amigo Joca e seu irmão Miguel no meio daquele formigueiro humano. Continuamos a visitar lojas, e acabei encontrando um abrigo esportivo e uma legging masculina com um preço muito bom e acabei comprando. Fomos sair de lá por volta de 16h e retornamos a Foz para combinarmos nossa ida para o jantar de massas, que estava previsto para às 20h no Hotel Mabu.

Tuco e Carla Seben

Quando voltei para a casa da Reem, liguei para a Carla e combinamos de que eles iriam passar ali para nos conhecermos pessoalmente. Não deu trinta minutos e lá estavam os dois. Muito bom conhecê-los fisicamente. Achei tão importante esse momento que resolvi registrar um capitulo em meu post apenas para isso. Infelizmente eles não iriam ao jantar de massas, mas teríamos o domingo para nos vermos novamente.

Jantar de Massas

Particularmente é o momento que eu mais gosto desses eventos. O espirito de confraternização que existe nessa hora é demais. Conhecer ou rever corredores de outras cidades, tirar fotos, curtir o momento. O que menos interessa para mim nessa hora é a comida. E não podia ser diferente em Foz. Havia um cantor tocando músicas ao vivo e lá pelas tantas ele resolve não sei porque diabos cantar o Canto Alegretense.
Fui a loucura, corri até a mesa em que estava o pessoal, peguei minha bandeira sagrada do Rio Grande do Sul, e comecei a cantar e agitar o meu amado estandarte. Foi um momento marcante do jantar de massas, já que diversos fotógrafos e olhares se dirigiram a minha humilde pessoa. Mas enfim, continuei tirando fotos, conhecendo mais gente e me divertindo um monte. Fiz até o Quati tirar foto com a minha bandeira.

Até o Quati se rendeu ao encanto e a beleza da bandeira gaúcha.

O Gringo e eu tirando uma casquinha do Quati.

Os amigos blogueiros Joaquim e Miguel, do Rio de Janeiro.

A turma do ônibus leito Porto Alegre - Foz. Fernando, eu, Beth e Gringo.

O Tutta, blogueiro de Ubiratã.

A garotinha mostrando o Quati filhote pro Quati adulto.Nova garota propaganda da Meia Maratona das Cataratas!!

Pequenas "férias".

2009-07-03T14:31:00.004-03:00

O Correndo na Chuva irá ficar um pouco "abandonado" nos próximos quatro dias por motivos de força maior! E que forças!! Eu e a Carla estaremos em Foz do Iguaçu, participando e aproveitando cada momento da III Meia Maratona das Cataratas!! Mas, de minha parte, prometo que, quando voltar, irei abastecer o blog com diversas fotos, informações e relatos sobre a viagem para que todos os leitores se sintam parte dessa jornada!

Aproveito também para pedir a todos que torçam por mim e por meus amigos que também irão correr os 21k mais lindos do sul do Brasil.

Um grande abraço a todos, e até a volta!

Bruno Thomaz

3'54".

2009-06-30T22:42:00.003-03:00

Todo mundo tem seus momentos inesquecíveis, seja ele um momento maravilhoso ou trágico e cômico. Você pode se lembrar da primeira vez em que tomou bebida alcóolica, ou porque se sentiu o fodão ou porque tomou um porre e vomitou três dias seguidos.

Eu, Bruno, como todo ser humano normal (ok, há controvérsias sobre a parte de ser normal), também tenho muitas histórias que lembrarei forevermente (a menos que o Alzheimer me pegue né). E uma delas aconteceu hoje.

Normalmente todo mundo lembra da primeira vez de algo marcante, não é mesmo? Eu lembro de quando aprendi a caminhar. Lembro do meu primeiro cartão vermelho em um campeonato de futebol na escola. Lembro do primeiro beijo (óbvio, todo mundo lembra do seu). Lembro da primeira briga. Lembro de quando comecei a correr (nossa, faz tanto tempo ¬¬), lembro da primeira meia maratona (como se fosse ontem). Pois a partir de hoje irei lembrar também do dia em que fiz um quilômetro abaixo de quatro minutos pela primeira vez. Sim, é besteira para alguns, para outros não, mas para mim é super importante! Cara, eu fiz um tiro de 1000m em 3'54". Sabe o que é isso? Não? Ok, nem eu sei. Mas eu fiz!!

Foz do Iguaçu - Meia Maratona das Cataratas

2009-06-28T22:14:00.003-03:00

E aê galera...
Faltando cinco dias para embarcar rumo a Foz do Iguaçu, resolvi republicar por aqui um post de autoria da Cacá, que originalmente havia sido publicado no blog dela. E como disse anteriormente em outro post, estou bastante ansioso por essa viagem, pois terei a oportunidade de conhecer diversos corredores blogueiros, entre eles a própria Cacá!

Um grande abraço a todos

Bruno Thomaz

Oi Pessoal!!

Dia 05 de julho acontece em Foz do Iguaçu, a III Meia Maratona das Cataratas, e eu estarei lá para presenciar esse evento!! Além de estar na torcida, já que será a estreia do Tuco, meu irmão, nos 21k, e irei conhecer o Bruno, do Correndo na Chuva.

Vou aproveitar pra ver minha família, que mora na região (Medianeira), e pretendo fazer uma parada básica no país dos hermanos, Paraguai, e quem sabe em Puerto Iguaçu, Argentina. Uma boa dica para quem pretende fazer compras e não quer passar pela alfândega Argentina e nem pagar impostos dos produtos adquiridos, é o Duty Free Shop Puerto Iguazú, que está localizado ao lado da aduana Argentina. Além da tranqüilidade e segurança, ainda existe o conforto de encontrar praticamente todos os produtos desejados, como bebidas, perfumes, cosméticos, tabacaria, eletrônicos, computadores e acessórios, roupas, comestíveis e brinquedos.

Eu e Michelle (irmã) no Duty Free Shop

Já no Paraguai, a cota é de U$ 300 por pessoa, e todos que retornam devem fazer registro das mercadorias na aduana brasileira, e acima desse valor deve ser recolhido imposto na aduana.

Fazendo compras no Paraguai

Uma boa pedida dentro das Cataratas é o passeio de barco do Macuco Safári. Já dentro do barco, as primeiras quedas a serem avistadas são os saltos batizados de "Três Mosqueteiros". Ali o piloto manobra e aproxima o barco o suficiente para proporcionar um rápido e divertido banho nos passageiros; é o “batizado” nas quedas com aproximadamente 80 metros de altura. Depois vem o retorno nas corredeiras agitadas do Rio Iguaçu, até chegar num grande remanso, onde o aventureiro pode pular do barco e nadar tranqüilamente.

Passeio de barco Macuco Safari

Mais informações no blog Meia Maratona das Cataratas.

Um abração a todos!!

A famosa "dorzinha" do lado

2009-06-27T18:32:00.006-03:00

Oi pessoal!!

Como eu já sofri muito com essa dorzinha, a tal "dor lateral", e conheço muita gente que também já sofreu e inclusive desistiu de correr por causa dela, resolvi fazer um post exclusivo sobre o assunto.

Quem já não sentiu um dia, ao correr um pouco mais rápido, uma pontada forte bem embaixo das costelas, que às vezes até nos impede de continuar correndo? É aquela dorzinha bem conhecida dos iniciantes em corridas e até mesmo de atletas muito bem treinados (Vanderlei Cordeiro de Lima interrompeu uma prova importante por causa desta dor!) e que cada um costuma chamar por um nome: dor desviada, dor do lado, dor do baço, dor de atleta e tantos outros.

O fato é que é uma dor aguda abaixo das costelas e que realmente judia de quem corre. Esta dor é conhecida por uma "pontada", uma dor aguda que na realidade pode aparece tanto à direita como à esquerda - a mais frequente - que acontece quase que exclusivamente quando realizamos exercícios na posição ereta e com algum impacto e que obviamente tem uma explicação... Ou quase! Revisando algumas literaturas atuais, tem-se como hipótese mais provável, e a mais convincente sobre este incômodo, a seguinte:

Anatomicamente possuímos um músculo que separa a cavidade do tórax da cavidade do abdome; que é o DIAFRAGMA. Esse músculo exerce uma função importante durante a respiração movimentando-se para baixo e para cima, aumentando e diminuindo respectivamente o tamanho da cavidade torácica, participando constantemente do ciclo respiratório.

Vários órgãos do abdome, como fígado, estômago e o baço , estão unidos ao diafragma através de ligamentos (para fixação do órgão na cavidade abdominal), que transmitem ao músculo o balanço destes órgãos durante o ato de correr (atividade que devido aos impactos maiores, deslocam em maior intensidade os órgãos da cavidade abdominal), podendo isto causar uma tensão muscular no diafragma maior que finalmente levaria ao espasmo, causando assim a pontada dolorosa. E como a tensão é sempre maior na área de inserção do músculo (e principalmente do lado esquerdo) que fica próxima ao baço, explicaria a localização mais freqüente da dor. Todo esse mecanismo agrava-se ainda mais quando o atleta assume o padrão de respiração torácica (mais curta e pouco profunda) ao invés do padrão abdominal (mais longa e profunda).

Quais os fatores que contribuem para esta dor?

a) Corridas em declives, normalmente quando se seguem a aclives acentuados;
b) Corridas rápidas e sustentadas (tomadas de tempo);
c) Fraqueza da musculatura da parede do abdome;
d) Falta de treinamento;
e) Tempo frio;
f) Começar a corrida muito rápido;
g) Comer ou beber antes do exercício (pouco tempo antes);

O que fazer para parar de sentir essa dor, ou melhor, nem chegar a sentí-la?

a) Iniciar gradativamente uma corrida;
b) Respirar profundo e vagarosamente (respirar superficialmente e rápido, só faz piorar);
c) Procure manter um ritmo de respiração apropriado;
d) Exercer pressão com os dedos sobre o local da dor;
e) Realize a respiração abdominal;
f) Se tudo falhar e a dor aparecer, diminua o ritmo de corrida imediatamente e caso persista, não tem jeito, interrompa a atividade até a dor passar!!

Algumas boas dicas são:

-Treinar adequadamente sua respiração no padrão abdominal;
-Treinar adequadamente a musculatura abdominal (fortalecê-la);
-Não exagerar no ritmo de corrida e;
-Evitar refeições fartas imediatamente antes das corridas.

Espero que as informações possam ajudar, assim como me ajudaram!

Beijos!

Track & Field Run Series - Curitiba

2009-06-25T13:51:00.005-03:00

Oi pessoal!

A Track & Field Runs Series chegou a Curitiba no dia 14 de junho e essa seria a minha segunda corrida pois havia feito a inscrição logo após a primeira corrida, mas ela acabou sendo a terceira, pois como contei em meu post anterior, acabei participando de uma corrida de 10k.

O dia 14 era o último dia de um feriadão que começava na quinta, e mesmo com planos de viajar, acabei abrindo mão da viagem para correr!

A prova estava muito bem organizada, a largada foi às 7.30hs, em frente ao Shopping Mueller. O que mais gostei foi a presença de marcadores de tempo. Larguei no marcador de 5', mas logo na arrancada tinha uma subidinha básica, e lá no km 2 não consegui mais acompanhar. Dei uma diminuída no ritmo, e quando vi, o marcador de 5'30"estava me passando! Aí já era demais! Dei um gás e fui acompanhando a turma, aliás o corredor-marcador animava muito bem a galera, o que fez com que aumentasse o número de seguidores. No último km ainda consegui ultrapassá-los!

Minha meta era fechar em 30', já que na primeira fechei em 31'40, e estava sem treinar nas últimas duas semanas, me recuperando de uma lesão no joelho esquerdo. Consegui terminar em 27'08", graças ao meu joelho que colaborou e não doeu durante a prova (só antes e depois), e aos marcadores que me ajudaram a manter o ritmo!

Beijos a todos e até o próximo post!

Lembranças de um Inverno - Vânia

2009-06-23T13:07:00.000-03:00

Certa vez assisti um filme que ficou marcado em minha memória, e não pela história em si ~~até porque nem lembro mais~~ mas sim pelo título: “Lembranças de um verão”, de autoria do Stephen King, o rei (sem trocadilhos) do suspense e com o ~~Hannibal Lecter~~ Anthony Hopkins.

Nessa última semana eu tive meu momento “lembranças de um inverno” como sugere o título desse post. Sim, lembrei de agosto do ano passado, quando ainda estava começando a reagir na vida depois de ter passado por um momento ~~depressivo~~ conturbado. E um fato foi fundamental para que hoje eu estivesse aqui escrevendo sobre corridas.

Naquele mês de agosto, mais precisamente no dia 23 (eu sei a data porque eu guardo os ingressos do cinema), eu e uma amiga fomos ao cinema assistir Maratona do Amor, um filme ~~bobinho~~ muito legal sobre um sedentário inglês que vai correr uma maratona para provar o seu amor à sua ex-noiva. E nessa semana, eu e essa mesma amiga mais uma vez fomos ao cinema. E foi então que começaram a surgir as lembranças daquele inverno, nascendo a idéia para esse post nostálgico ~~e sem sentido~~.

Quando terminou o filme, lá em agosto passado, eu fiquei matutando em minha cabecinha oca a idéia de vir a fazer uma maratona um dia. Pensei alguns dias nisso até que convidei a Vânia, a amiga, para começar a correr comigo e ela topou. Nós ~~passeamos~~ corremos alguns dias na pista do CETE, até que ela desistiu pois iria fazer ginástica em uma academia nos mesmos horários, mas eu continuei firme e forte, correndo a primeira prova de 10k logo depois, no último dia do mês de agosto.

E hoje, conversando com ela, me dei conta que nunca a dei o devido crédito aqui no Correndo na Chuva, pois com toda essa importância que ela teve na minha inclusão no mundo running, bem que ela merecia um post dedicatório, então antes tarde do que nunca.

A Vânia é o tipo de menina difícil de se encontrar hoje em dia, mas eu nem vou listar as qualidades dela por aqui, pois são tantas e eu corro o risco de ~~parecer apaixonado~~ esquecer alguma. Mas como todo mundo, ela também tem defeitos, sendo o principal deles o fato de ser torcedora do time rival do Grêmio.

Infelizmente ela não seguiu na ginástica e hoje encontra-se sedentária novamente e eu espero que esse post (e os comentários dos leitores ~~se tiverem~~) a motivem de alguma forma!

Vaninha querida, obrigado por tudo e desculpa por ter postado sua foto aqui!!
Bruno Thomaz

Ps: É a primeira vez que faço um post dedicatório.
Ps2: Ela vai ficar muito braba comigo hahahaha.

Circuito das Estações - Etapa Inverno

2009-06-21T18:17:00.004-03:00

Certa vez um desconhecido gênio proferiu a seguinte frase: "Existem dias bons e dias ruins". Seja lá o que ele quis dizer com essa frase, eu garanto que ele estava errado. Existem dias maravilhosos, bons, normais e uns para se esquecer. Pois o domingo (21 de junho) foi um dia para se esquecer.

Era a segunda etapa do Circuito das Estações, a etapa inverno. Inverno só no nome da etapa pois mais parecia verão em Porto Alegre. Calor e sol forte desde os primeiros instantes da manhã.

As provas que compõem esse circuito são provas "desfiles" e não competitivas. O que acaba acarretando um aumento no número de participantes "novos". Pessoas que não treinam seriamente e nem se preocupam muito com o tempo final, afinal querem mais é aproveitar a festa, ganhar a medalha e a camiseta e ficarem feliz. Ok, respeito todos eles, mas poderiam ter o bom senso de respeitar as faixas de largada por ritmo não é mesmo? A Stéphanie Perrone disse que a largada por ritmos funcionou para ela, mas é claro, largou no Pelotão Quênia, sem ninguém a frente. Eu larguei na área azul, onde tinha gente que trotava desde o início da prova, atrapalhando todos os outros que vinham atrás. Mas essa é uma discussão antiga e que não vai acabar tão cedo.

Pois foi uma dessas pessoas que trotava na pista que acabou com a minha prova. Eu estava em um ritmo bom desde a largada, passando pelo quilômetro 2 com 09'15" e me sentindo bem. Ao tentar desviar de uma mulher que vinha num ritmo muito baixo, acabei pisando em uma ranhura do asfalto e virando o pé. Na hora a dor não foi grande, tanto que consegui continuar correndo sem uma diminuição brusca do ritmo. Cruzei o quilômetro 5 com 22'30" e cheguei a pensar em ficar por ali mesmo. A essa altura da corrida eu mais mancava do que corria.

Logo após a passagem pelo quilômetro 5 resolvi parar um pouco e esperar alguém da minha equipe que tivesse atrás de mim na prova. Algum tempo depois eu avisto a Caren e resolvo seguir com ela, no ritmo dela. Fui, completei a prova em 51'24" com algumas dores leves.

Fiquei feliz por ter conseguido completar a prova mesmo com todos os contratempos, mas fiquei triste também por ter ocorrido esses contratempos. Daqui a duas semanas tem Meia Maratona das Cataratas, prova na qual eu pretendo apenas curtir o momento, mas mesmo assim, não precisava de um desânimo psicológico nas vésperas da prova.

A minha estréia nos 10k!

2009-06-21T18:07:00.018-03:00

Olá pessoal!!
Esse post é uma história e tanto!

Era um sábado, dia 23 de maio, e meu irmão Tuco me convidou para ir vê-lo na Corrida Ecológica de Campo Largo, região metropolitana de Curitiba. Claro que topei na hora e como iria ter corrida de 4 k e 10k, me empolguei em fazer os 4 k. Chegamos faltando 3 minutos para a largada! Corri pra fazer minha inscrição e só depois lembrei de perguntar se eu havia feito a inscrição certa para a corrida de 4 k. Para meu espanto a moça me falou que cancelaram a prova de 4k e só teria a de 10k! Não tive nem dúvidas e pensei: "é hoje que estreio nos 10 k!!!". Se eu não aguentar o tranco, termino o percurso caminhando. Detalhe, fazia apenas uma semana que eu havia estreiado nos 5 k!

O Tuco, quando soube, se escalou pra fazer a prova comigo, no meu ritmo, desistindo de melhorar seu tempo. Era o apoio que faltava. Corremos para a largada e percebi que tinha esquecido o rabicó, ou seja, tive que fazer a prova toda com cabelo solto (quem é mulher sabe o que isso significa). Logo de cara uma subidona de 1k. Na descida eu já estava acabada e aí foi difícil controlar o psicológico. Se eu já estava mal no primeiro km como iria completar os outros nove? Eu não tinha nem noção.

Pensei em desistir, ainda mais após começar a sentir uma fisgada na lateral da barriga fortíssima. A sorte é que meu irmão estava presente e passou a corrida me incentivando a não parar de correr. Dizia ele: "a subida é para todos" e que a dor logo iria desaparecer. Dito e feito! Logo depois já estava sem dor e animada novamente! O percurso tinha muitas subidas, inclusive uma rampa, que não tinha como correr e todos caminhavam ao chegar nela. Obstáculos vencidos e cada km alcançado me dava mais força pra continuar correndo e já visualizava a alegria da chegada lá na frente!

A felicidade de concluir a primeira prova de 10 k é indescritível!!! Eu completei em 59'.35".

E que venham as próximas!

Beijos e até o próximo post!

O fim de um ciclo.

2009-06-19T15:10:00.004-03:00

No dia 05 de julho estarei encerrando um ciclo que começou lá no final do ano passado, quando comecei a planejar as provas que pretendia participar em 2009. Estava na dúvida entre uma meia maratona no Rio de Janeiro ou a Meia Maratona das Cataratas, em Foz do Iguaçu. Optei pela segunda prova, por diversos motivos, mas o principal deles foi o atrativo da prova, de se correr junto a natureza, dentro do parque nacional das Cataratas.

Decisão tomada, lá fui eu planejar datas, treinos, custos, viagem e tudo o que envolvesse a minha participação nessa prova. Passei a escrever bastante sobre a meia maratona em meu blog, fazendo questão de divulgar a corrida para os leitores. Devo ter sido uns dos primeiros inscritos, pois fiz ela no mesmo dia em que se iniciou o processo de inscrição. Cheguei a tentar organizar uma excursão saindo de Porto Alegre, mas não rolou. Pesquisei hotéis e pousadas da região, mas no fim das contas irei me hospedar na casa de uma grande amiga que conheci pessoalmente na São Silvestre de 2008, a palestina Reem Kamel, que ficou famosa por aparecer em uma reportagem no Esporte Espetacular. Inclusive passei por alguns contratempos de data, colocando em risco a minha participação, uma hora eu iria participar, outra hora não ia poder. Até que tudo se resolveu e eu estou de passagens compradas para Foz do Iguaçu e pronto para buscar meu quati de pelúcia.

Alguns outros blogueiros estarão presentes e terei a oportunidade de conhecê-los. Entre eles, a Carla Seben, que recentemente virou minha parceira de blog no Correndo na Chuva. Também irei encontrar por lá o Tuco e o Tutta. Com certeza o fim de semana será muito bom e não vejo a hora de chegar o dia!! Falta exatamente duas semanas!!

Bruno Thomaz

Ps: Esse post foi escrito para ser publicado no blog oficial do evento, posteriormente resolvi postar aqui no Correndo na Chuva também.

A estréia da Carla

2009-06-18T17:27:00.005-03:00

Olá galera!!

Como comentei no post anterior, já atingi a meta dos 10k, mas antes de contar essa façanha, eu preciso relatar como foi minha primeira corrida, ainda de 5k.

Depois de um mês de treinos, decidi que estrava pronta pra estréia. O friozinho na barriga já aparecia na semana anterior, e aumentava a cada dia que a data se aproximava! Não preciso nem falar que quase não dormi direito na noite anterior, né? Tentava pensar positivo o tempo todo, apesar de muitas coisas passarem pela minha cabeça: "e se eu não conseguir completar a prova? ou e se a fisgada na lateral da barriga me incomodar demais?".

Logo que cheguei no local da prova, que ocorreu dia 17/05, essas dúvidas começaram a desaparecer . A equipe estava lá devidamente posicionada para ajudar, os amigos dando o maior apoio e a energia era tão boa que não havia espaço para outros pensamentos que não fossem bons.

A largada foi emocionante, o friozinho incomodou um pouco no início, mas logo o corpo esquentou! Eu já havia assistido a inúmeras corridas mas estar lá dentro era totalmente diferente. A adrenalina é muito maior, e os sons também. O barulho das passadas dos participantes, as vozes, a torcida, o percurso.

Tudo é diferente do treino, onde é só você e o som dos seus passos solitários. E lá estava eu, me "divertindo" com a situação, tentando entrar no ritmo de alguém, traçando metas para ultrapassar uma pessoa, ou simplesmente não deixando alguém me ultrapassar. Ou seja, o seu ritmo muda, porque você acaba acompanhando tudo à sua volta.

Como esqueci de iniciar o cronômetro na largada (a emoção foi muito grande, e a pose pra foto me fez esquecer desse "detalhe"), me perdi no tempo. Achei que iria completar na casa dos 35min e tentei dar um pique no último km. Acabei completando em 31'40", feliz da vida. A realização que tive ao cruzar a linha de chegada foi a melhor coisa da prova, sem dúvida!

Prova encerrada, corri para pegar minha medalha e não desgrudei dela nenhum segundo.

No mesmo dia já estava planejando quando seria minha segunda corrida, aí notei que não tinha mais volta pois já tinha pego gosto pela coisa.

Até a próxima, beijos!!!

Balanço do 1º semestre

2009-06-17T00:01:00.003-03:00

Em janeiro, eu e o Eduardo nos reunimos para começarmos a planejar o ano que se iniciava, e para isso dividimos o ano em dois semestres. Definimos algumas metas e provas para o primeiro semestre de 2009 e combinamos de pensar no segundo semestre lá por volta de junho ou julho. E agora que esse primeiro semestre está chegando ao seu fim, chegou a hora de fazermos um balanço desses primeiros seis meses. Dos objetivos idealizados em janeiro, uma grande parcela foi conquistada, algumas com certa antecedência e facilidade que chegaram a me surpreender. Frutos do ótimo planejamento de treinos passado pelo Eduardo e da minha disciplina nos treinos.

As metas lançadas em janeiro foram as seguintes:

- Estrear em meias maratonas: Objetivo conquistado em 25/04, na Meia Maratona Noturna do CORPA quando completei a distância em 1h52min24s.

- Me tornar um sub-48 na distância de 10k: Objetivo conquistado com certa tranquilidade na primeira prova de 10k do ano, dia 15/03, quando completei em 47min06s. Hoje em dia, fazer os 10k abaixo de 48min tornou se uma tarefa simples e fácil de se cumprir.

- Completar uma meia maratona em junho ou julho, em um tempo igual ou melhor do que 1h45min: Na minha segunda meia maratona, dia 24/05, consegui atingir a marca de 1h43min52s, atingindo a meta antes do tempo planejado.

- Atingir o peso de 68kg até o fim de junho: É, como nem tudo são rosas nessa vida, eis uma meta que eu não consegui cumprir, pois empaquei nos 72kg.

Agora, é partir para a Meia Maratona das Cataratas, fazer uma boa prova, e depois começar a planejar as metas para o segundo semestre do ano. Alguém tem alguma sugestão???

Duvidaram... Carla foi lá e fez!

2009-06-15T19:28:00.012-03:00

Oi gente!! Antes de mais nada queria agradecer ao Bruno pelo espaço cedido e pela confiança em mim. Fiquei muito feliz com o convite e estou aqui principalmente para aprender com vocês e com essa nova experiência. Espero que gostem da minha participação! Acho que a melhor maneira de começar seria contando para vocês como foi que eu comecei a correr não acham? Então aí vai...

Fui apresentada ao maravilhoso mundo das corridas em novembro de 2008, mais exatamente na Maratona de Curitiba daquele ano. Naquele domingo, dia 23/11, resolvi acordar mais cedo para finalmente assistir o meu irmão Tuco correr a prova de 10k. Logo que cheguei me apaixonei por aquele clima esportivo e saudável. Todo mundo vira amigo de todo mundo, a felicidade de todos é contagiante e a energia é a melhor impossível. Fui torcer por ele mas quando vi já estava gritando e dando apoio moral para todos que estavam participando.

Comecei a ver que, apesar das pessoas serem tão diferentes, naquele momento não existia diferença nenhuma. Todos estão ali pelo mesmo motivo, o gosto pela corrida. E eu, que nunca tinha me interessado em correr, comecei a me perguntar o que afinal havia de tão bom naquilo, para tantas pessoas estarem reunidas, em um clima tão descontraído, de alegria, muitas vezes abrindo mão de muitas coisas para estar ali.

Percebi, que não bastava ter vontade, era necessário muito treino e disciplina. Naqueles momentos antes da largada, em que a expectativa é enorme, comecei a sentir um orgulho muito grande por ter um irmão no meio de tanta gente. E passei a me perguntar "e seu eu estivesse aí?". Eu e minha irmã, até fizemos uma aposta, como se fosse uma promessa de ano novo: voltar na maratona do ano seguinte, mas dessa vez competindo, ao lado do Tuco. Mas o dia terminou, as semanas se passaram, acabamos esquecendo a aposta, mesmo porque tínhamos muito tempo pra pensar nisso ainda.

Mas a força de vontade e determinação do meu irmão me intrigavam, e eu precisava experimentar essa sensação. A partir daí comecei a ir em todas as corridas que ele participava e aumentava o coro da torcida junto com minha cunhada Cil. Fui me apaixonando cada vez mais por esse mundo.

Em um sábado de janeiro, resolvi tentar acompanhar um treino do Tuco, e ver no que dava. Não deu. Corri 400 m e não aguentei mais. Faltou fôlego e senti uma fisgada na barriga muito forte. Que frustração! Tava começando a achar que aquilo não era pra mim!

Após acompanhar muitos treinos, corridas e até provas de triathlon, recebi um convite para participar de uma assessoria. Mas como sempre, arrumei uma desculpa. A falta de tempo, a distância (o parque é do outro lado da cidade), e ainda faltava alguma coisa que me fizesse decidir de uma vez por todas por começar a correr. Aquilo ainda não era o suficiente! Fiquei um tempo matutando o convite, sempre com a tal pergunta na minha cabeça: "e se?".

Até que resolvi conversar com meu namorado André sobre o assunto.
-O que você acha de eu começar a treinar e daqui a um tempo correr 10k? - perguntei a ele. Quando ele me respondeu -O quê? VOCÊ?? - com uma cara de espanto seguida de uma sonora gargalhada, me dei conta que tinha finalmente encontrado aquele “incentivo” que faltava. Meu próprio namorado duvidando de mim? Soou como um desafio.

Na semana seguinte lá estava eu no parque, aquele do outro lado da cidade, para meu primeiro treino. No começo, enquanto ainda alternava corrida com caminhada fui percebendo que eu seria capaz de encarar esse desafio!

Cada treino que passava, o vício ia aumentando apesar das dificuldades. No inicio era a tal fisgada na barriga que me perseguia, bastava começar a correr e cinco minutos depois ela aparecia e me judiava. Parava e caminhava, mas aos poucos fui descobrindo que parar é pior. O negócio era encarar a dor, mostrar que eu era mais forte que ela, que uma hora ela iria embora. Depois foi uma inflamação no joelho direito que me tirou do treino por duas semanas. Logo depois, a mesma dor no joelho esquerdo.

É, não estava sendo fácil, mas cada recuperação me dava mais forças para continuar treinando e seguir em frente. Hoje, dois meses e meio apenas de experiência em corrida e eu já não me vejo mais sem ela na minha vida. Ainda tenho muitas metas a atingir já que estou apenas engatinhando.

A primeira meta que era correr 10k já foi atingida, mas isso é assunto para um próximo post! Beijos a todos, até a próxima!

Carla Seben

2009-06-14T22:04:00.005-03:00

Há algumas semanas anunciei por aqui que o Correndo na Chuva iria ganhar o reforço da super corredora Marina Kuriki. Infelizmente, mesmo sem entrar em campo, a Marina pediu "licença" pois acreditou que não iria conseguir conciliar sua agenda lotadíssima de empresária, mãe e corredora, com a função de blogueira. É uma pena, pois a Marina tem experiência de sobra e certeza que teria muita história para contar aqui no Correndo na Chuva.

Mas tem um velho ditado que diz que "há males que vem para o bem" e essa frase é um mantra que carrego comigo. E mais uma vez ela se provou verdadeira pois muito ao acaso encontrei a pessoa certa para se tornar a colaboradora do Correndo na Chuva. Ela é jovem, iniciante no mundo das corridas, mas com uma super empolgação de contagiar e ainda por cima tem o gosto de escrever (ela tem um blog e seus textos são muitos bons e divertidos). Então a partir de hoje, o Correndo na Chuva terá a lindíssima colaboração da Carla Seben, de Curitiba!

Tava na hora de alguém trazer um pouco de beleza ao Correndo na Chuva não é mesmo?

Espero que essa parceria tenha vida longa e que em breve eu e a Cacá estejamos correndo lado a lado!! Seja bem vinda, Cacá!!!

Podcast Correndo na Chuva #2

2009-06-13T18:53:00.003-03:00

Após o fracasso do primeiro podcast, fiquei um pouco desanimado de produzir o segundo. Mas conversando com alguns amigos, tive a idéia de mudar o formato da produção e o resultado está aqui. A partir de hoje, os podcasts Correndo na Chuva nada mais serão do que simples bate-papos com convidados especiais.

Na segunda edição do Podcast Correndo na Chuva, a convidada especial é a Patrícia Gomes, do blog Correr para a vida.

Para baixar o Podcast #2 clique aqui.
(clique com o botão direito e em salvar link como...)

Se você não ouviu o Podcast #1, clique aqui para visualizar o post. Peço a todos que ouvirem o Podcast que deixem comentários com sugestões e críticas.