Música, muita música!

Música, muita música!

Postado por Bruno Thomaz

Uma grande quantidade de corredores gosta de utilizar o mp3/mp4/iPod em suas corridas diárias, e muitas vezes a playlist fica repetitiva, então é bom dar uma reciclada nela de vez em quando não é? Pois foi com esse propósito que a minha amiga Julianna criou um tópico na comunidade Just Run! com o título de "Músicas para correr - Rock/Pop internacional". A idéia da Julianna era de que o pessoal postasse as músicas em links do youtube, para que todos pudessem ouvir a música "instantaneamente"! Mas aí tinha o problema de que se a gente gostasse da música iria ter que abrir o programa de download e colocar para baixar as música, e isso ia ser trabalhoso hehehe. Mas a Soledad resolveu a questão postando um link de um programa em que você coloca os links dos vídeos e ele faz o download dos áudios!! Uma mão na roda!! (Clique aqui para baixar o programa)

Eu fiz uma compilação com as músicas que a galera postou por lá, trazendo elas aqui para o blog já linkadas para o clip no youtube! Infelizmente não estão em ordem alfabética pois estava com pouco tempo.

Melinda Doolitte - Have a nice day (cover do Bon Jovi)
Michael Johns - Dream on (cover do Aerosmith)
David Cook - Eleanor Rigby (cover dos Beatles)
MGMT - Time to pretend
The Verve - Bitterseet Symphony
Kings of Leon - Red morning light
The Killers - Human (ao vivo no EMA 2008)
The Pretenders - Don't Get me Wrong
Wham! - Wake me up Before you Go-Go
Men At Work - Who Can It Be Now
Donna Summer - She Works Hard for The Money
Tina Turner - Nutbush city limits
The Strokes - Automatic Stop
Queen - Under Pressure
Suicidal Tendencies - Institutionalized
REM - Orange Crush
The Police - Synchronicity II
Puddle Of Mudd - Blurry
U2 - Hold Me, Thrill Me, Kiss Me, Kill Me
Rammstein - Links 2,3,4
Guns n' Roses - You Could Be Mine
Midnight Oil - Forgotten Years
Linkin Park - What I've Done
Midnight Oil - Blue Sky Mine
Midnight Oil - Beds are Burning
Rammstein "Feuer Frei"
Rammstein Sonne
Tina Turner - The Best
Journey - Don't Stop Believing
Spineshank - Smothered
The Police - Every Little Thing She Does Is Magic
Phenomena - Did It All For Love
Nickelback - Photograph
Nickelback - Someday
Natalie Imbruglia - Torn
Kansas - Play The Game Tonight
Def Leppard - Photograph
Duran Duran - Rio
Duran Duran - Hungry Like The Wolf
Duran Duran - Serious
Duran Duran - Come Undone
Journey Semeday Love Will Find You
Robbie Williams - No Regrets
Tears For Fears - Shout
Rush - Time Stand Still
Rush - Tom Sawyer
Iron Maiden - Aces High
Iron Maiden - The trooper
Iron Maiden - Flash of the Blade
Def Leppard - Foolin
Nightwish - Nemo
Foreigner - Love in vain
Fleetwood Mac - Don't stop
Junior Senior - Move your feet
Supermen Lovers - Starlight
Jamiroquai - Alright
Counting Crows - Mr. Jones
Queen - Tie Your Mother Down
Fleetwood Mac - Go your own way
Rolling Stones - Jumping Jack Flash
AC/DC - It's a long way to the top
38 Special - Hold on loosely
Deep Purple - Highway Star
Peter Frampton - Breaking All The Rules
Europe - The final countdown
Iron Maiden - The Trooper
Iron Maiden - Fear of the Dark
AC/DC Hell's Bells
Testament - Over the wall
Don't stop me now - Queen
Hey ya - Outkast
Hit the road Jack - Hermes House Band:
Last night - The Strokes
Living on my own - Freddy Mercury
Hey ho let's go - The Ramones
Elevation- U2
Bill Conti - Gonna fly now
The Offspring - Come Out And Play
Candi Staton - Young Hearts Run Free
Rammstein - Ich Will
Rammstein - Amerika
R.E.M. - Hollow Man
R.E.M. - Man of the Moon
Incubus - Drive
The Coors - Angel
David Bowie - Rebel, Rebel
Franz Ferdinand - The Dark Of The Matinée
Foo Fighters - Breakout
Foo Fighters - Everlong
Foo Fighters - Learn to Fly
Red Hot Chili Peppers - Give it Away
Muse - Time is Running Out
Yeah Yeah Yeahs - Date with the Night
Death Cab For Cutie - Soul Meeets Body
Death Cab For Cutie - I Will Possess Your Heart
Steve Winwood - While you see a chance
Steve Winwood - Valerie
Steve Winwood - The finer things
Steve Winwood - Back in the high life again
Steve Winwood - Higer Love
Steve Winwood - Gimme some lovin'
Young Hearts Run Free by Kym Mazelle (Romeu + Juliet)
Toto - "I'll Be Over You"
Jan Hammer - Crockett's Theme
Missing You - Diana Ross
(I Just) Died in your Arms tonight.
Foreigner - Waiting for a girl like you
Mr. Mister - Broken Wings
Roxy Music - More than this
Squeeze - Tempted
REO Speedwagon - Keep On Loving You
Night Ranger - Sister Christian
Luther Vandross-Never Too Much
Toto - Africa
Yes- Love will find a way
Eric Clapton - Bad Love
Eric Clapton -Layla
Eminem - Lose Yourself
SCATMAN
Sex Pistols - God save the Queen
Sex Pistols - Anarquy in the UK
Black Sabbath - Paranoid
Count Five - "Psychotic Reaction"
"Gimme Shelter" by The Rolling Stones
THE VIETNAM WAR (Deep Purple-Perfect Strangers)
Aretha Franklin- Respect
Aretha Franklin - You better think
Martha Reeves and The Vandellas - Nowhere To Run
Eyes of Shiva - Alone (cover do Heart)
Rush - Marathon
Rush - Xanadu
Rush YYZ
Rush - Limelight
Rush- Tom Sawyer
Rush - Fly By Night
Toto - Rosanna
George Michael - fast love
R.E.M - The one i love
Van Halen - Dreams
The Cult - Love Removal Machine
Judas Priest - Breaking The Law
Saxon - Power e the Glory
Grand Funk Railroad - We're An American Band
The Thrill Is Gone (From Yesterday`s Kiss) - Aretha Franklin
Night Time Is The Right Time - Aretha Franklin
Phil Collins "Gorilla Drummer"
Extreme Ways – Moby
New Shoes - Paolo Nutini
Taper Jean Girl - Kings Of Leon
When Horsepower Meant What It Said - Sandi Thom
Garageland - Bon Jovi
Starting All Over Again - Bon Jovi
Human Love - Dirty Love
Morning Glory (D Sardy Mix) - Oasis
Witch Doctor - Alvin and The Chipmunks
Put It On Me - Ben Harper
Say You Will- Ben Harper
Love Foolosophy - Jamiroquai
Canned Heat - Jamiroquai
Cosmic Girl - Jamiroquai
Two Princes - Spin Doctors
Shout - Trilha do filme The Wedding Crashes
Sugarhigh - Trilha do Filme Empire Records
Come On Eileen - Save Ferris
Jimi Olsen's Blues - Spin Doctors
Break On Through - The Doors
Faster - Third Eye Blind
Semi-Charmed Life - Third Eye Blind
Ok Go - Here it Goes Again
A-ha - Take on me
INXS - Original sin
Michael Jackson - Smooth criminal
Alien Ant Farm - Smooth criminal
Peter Gabriel - Sladgehammer
Tina Turner - We don't need another hero
REM - End Of The World As We Know It (And I feel Fine).
New Order - True Faith
Oingo Boingo - Just Another Day
Midnight Oil - My CountryMidnight Oil - Truganini
Yes - Changes
Yes - Hold On
Kiss - Reason to live
Huey Lewis e The News - The power of love
KC e The Sunshine Band - Play that funky music
Fine Young Cannibals - Don't look back
Fine Young Cannibals - Suspicious minds (Elvis Prestley cover)
James Brown - Living in America
Creedence Clearwater Revival - Fortunate Son
Creedence Clearwater Revival - Have you ever seen the rain?
Foo Fighters - Best of You
Foo Fighters - My Hero
Foo Fighters - Pretender
U2 - Cry/ The Eletric Co
U2 - Out of Control
Stevie Wonder - Higher Ground
Red Hot Chili Peppers - Higher Ground
U2 - Where The Streets Have No Name
U2 - Discotheque
Nirvana - Breed

Faça bom proveito das músicas!!

(Queres reproduzir esse post na íntegra em seu blog? Fale comigo através do meu e-mail que lhe mando em formato HTML)

um grande abraço!!
Bruno Thomaz

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E durante a prova... (2)

E durante a prova... (2)

Postado por Bruno Thomaz

Conforme combinado, hoje é o dia de publicar o segundo texto da série "E durante a prova...". São textos simples, sobre possíveis fatos que podem ocorrer durante uma prova de corrida qualquer, com um personagem qualquer. Os textos dessa série são narrados por um "Eu" fictício e o conteúdo é apenas de caráter lúdico. O único objetivo é apenas mesclar um pouco de corrida com a arte de escrever, sem compromissos com a realidade ou com questões de saúde.

Era para ser apenas mais uma prova de 10k no calendário. O kit era bem modesto, não havia nem camiseta, mas o preço da inscrição era barato também, então não dava nem para reclamar. Eram um pouco mais de 500 participantes. Tinha gente de todas as idades e cores. Era uma prova mais de confraternização do que de competição. Fiz todo o ritual de prova (aquecimento, alongamento e WC) e me posicionei no pelotão de largada. Fui para o fundo, gosto de largar um pouco atrás já que o efeito psicológico de ultrapassar as pessoas me faz bem. E logo que começou, senti uma leve dorzinha no músculo anterior da coxa, mas não dei bola e segui em frente. Quando passei pelo quilômetro três, a dor já havia passado, mas outra coisa estava me deixando intrigado. Uma menina, muito bonita, morena e cabelo preso, correndo ao meu lado, no mesmo ritmo que eu. Eu já não conseguia me concentrar, pois começava a pensar em milhares de coisas sobre ela, se puxava papo, e se puxasse o que eu falaria, etc. No posto de água ela foi um pouco à frente e resolvi que seria melhor assim. Melhor fazer minha corrida do que ficar me preocupando com a menina. E assim foi. Já no final, faltando um pouco menos de um quilômetro para a chegada, ela diminuiu o ritmo e eu naturalmente acabei passando por ela. Ao cruzar a linha de chegada, retirei o chip e troquei pela medalha de participação. Virei para trás e fiquei esperando ela chegar, para poder ver de frente aquele ser que tirou minha concentração por mais da metade da corrida. Quando ela chegou, percebeu que eu a estava olhando, sorriu para mim e disse: “Belo duelo não é?”. Dei uma risada e concordei, apesar de que eu não estava duelando com ela. Logo após me apresentei a ela e perguntei há quanto tempo ela corria. Papo vai papo vem, acabei descobrindo que éramos vizinhos. Hoje, alguns meses após aquela prova, nós corremos quase sempre juntos, já que nem a minha namorada e nem o namorado dela gostam de correr.

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Crônicas de um treino (4)

Crônicas de um treino (4)

Postado por Bruno Thomaz

Conforme prometido, volto a postar uma Crônica de um treino, e dessa vez vou contar sobre o que aconteceu em um treino recente, aproveitando a discussão sobre a falta de respeito e educação que estou trazendo nas segundas.

O que eu vou contar para vocês aconteceu em uma pista de atletismo sintética, onde muitos corredores se encontram. Alguns para fazerem treinos intervalados (treinos de tiros) e outros para fazerem rodagens. Muitas pessoas também vão somente para caminhar.

Um atleta, de cujo nome desconheço, fazia seus tiros de 400m em um ritmo muito forte. Algo como 1'15" por tiro. Uma velocidade muito alta, pelo menos para mim que sou pangaré né?

Então, ele já estava há um bom tempo fazendo seu treino pela raia 1, quando em um de seus tiros, três mulheres e um homem caminhavam bem tranquilos pela raia 1 e 2 (as quatro pessoas fechavam a passagem nas duas raias) e ao se aproximar daquelas pessoas ele até tentou pedir licença, dando aquela característica bufada (uma pessoa que está fazendo 400m em 1'15" não consegue falar né gente?) mas as pessoas que caminhavam nem deram bola, e a solução encontrada pelo atleta foi de se atirar para a grama. (ele tinha duas opções: ou passava pelo meio dos 4 e levava duas pessoas pro chão ou ia para a grama).

Ao tentar ir para a grama e abortar seu tiro, o corredor que estava em alta velocidade, não consegue desviar de um "trilho" que existe ao redor da pista, e tropeça e voa longe, caindo e rolando pela grama. No ínicio achei que não era nada grave, que havia sido apenas um tombo feio, mas ele ficou lá, deitado um tempo, se contorcendo de dor no joelho. O treinador dele e mais alguns corredores fizeram uma roda em volta dele, e depois não consegui ver mais nada. Só vi mesmo é quando uns quinze minutos depois ele ainda tava deitado, chorando de dor, e entrou no pátio do clube uma ambulância.

Sim, o nosso amigo saiu de ambulância direto para o hospital. O final da história eu não sei contar para vocês, mas talvez pergunte para o treinador dele hoje de noite, na pista.



Ah, as quatro pessoas que caminhavam continuaram a caminhar na raia 1 e 2, e não pararam nem para ajudar ou pedir desculpas. Um grupo de corredores revoltados fizeram uma cena que eu achei engraçada, mas que confesso que foi muito bem pensada. Eles foram até o portão, tiraram a placa com as regras da raia, e esperaram os quatro passarem e carregaram a placa na frente deles por uns 100m, até que o pessoal saiu da raia 1 e 2 e foram para a 4 e 5. Ao fazer isso praticamente metade da pista aplaudiu o povo, num gesto tanto irônico quanto de parabenização.
Agora tenho certeza que esses quatro nunca mais irão caminhar pela raia 1 e 2...

Mas nesse mesmo dia, eu perdi 2 segundos em um tiro de 800m ao ter que desviar de três mulheres que caminhavam na raia rápida. Mas não falei nada, apenas saí da raia 1 e fui para a 3, pois era o meu 8º e último tiro, e não queria que nada estragasse aquele treino, que havia sido muito bom para mim.

Um abraço a todos!
Bruno Thomaz



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Atletismo brasileiro pode ganhar ouro por doping de americano

Atletismo brasileiro pode ganhar ouro por doping de americano

Postado por Bruno Thomaz

Uma notícia surgiu no mundo do atletismo, e se confirmada, será a melhor notícia dos últimos meses! O Brasil pode ganhar o Ouro nos 4x100m Masculino dos Jogos Olímpicos de Sydney 2000.

Naquela ocasião o Brasil ficou com a Prata, e os EUA com o ouro. Mas recentemente o velocista norteamericano Tim Montgomery confessou em um programa de televisão que competiu sob efeito de Doping. O caso vai ser investigado pelo COI e caso seja confirmado o doping, os EUA serão punidos e o Brasil herdará a medalha de Ouro.

"- Antes dos Jogos Olímpicos de 2000, na Austrália, eu violei regras. Usei testosterona e aí usei HGH (hormônio do crescimento) quatro vezes por mês. Estou sentado sobre uma medalha de ouro que não consegui com a minha própria capacidade - disse ele, segundo transcrição divulgada pelo canal HBO."

Vale lembrar que em 2000 a delegação brasileira saiu da Austrália sem NENHUMA medalha de ouro. E mais uma vez o atletismo brasileiro pode fazer história.

A CBAt já está em alerta, se aprontando nos bastidores para agir em caso de uma eventual punição ao atleta. Tim Montgomery não participou da final, mas correu em todas as eliminatórias. Esse fato pode complicar um pouco a decisão do COI punir todos os integrantes do Revezamento.

Vamos aguardar!!

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Falta educação e conhecimento...

Falta educação e conhecimento...

Postado por Bruno Thomaz

Como já comentei em um post anterior, no sábado fiz um treino de 12k, sendo que 9k eram na rua e os outros 3k na pista. Quando eu e a Caren chegamos na pista para completar os três quilômetros restantes, não havia quase ninguém utilizando ela (o tempo estava um tanto quanto chuvoso e já eram quase 11h). Nós estávamos em um ritmo relativamente moderado mas que comparado ao das outras pessoas que estavam ali na pista naquele instante, nós éramos os mais rápidos, então fomos para a raia 1 e 2 (as raias de voltas rápidas). Quando estávamos na segunda volta um rapaz com camiseta do inter estava caminhando (sim, caminhando) na raia 1. Ao nos aproximarmos do sujeito ocorre o seguinte diálogo: (sim, ele caminhando, nós passamos correndo e travamos um diálogo)

-Amigo, a raia 1 não é para caminhada. - disse eu.
-Mas eu estou correndo. - me responde ele na maior cara de pau.
-Amigo, então vai pra raia 3 que é a de velocidade na reta. Está escrito lá na placa no portão da entrada da pista. - argumentei eu, mais uma vez.
-Eu não sei ler. - respondeu ele, com um tom bem irônico.

No mesmo instante olhei para a Caren e disse para ela:
-Óbvio que ele não sabe ler, ele é colorado.

Rimos juntos e continuamos a correr em silêncio, até que me deparo com uma cena que eu achei no mínimo ridícula, mas que não me surpreendeu, vinda de um colorado. Ele atravessou a pista pela grama, ficou esperando que nós passássemos por ele para que ele pudesse dizer:
-Vocês nem viram o começo do meu treino. Começaram a correr só agora e acham que são os donos da pista.

A vontade que eu tive foi de parar e explicar para aquele sujeito que não importa o tipo de treino que tu faz, o respeito às regras são para todos. Mas a Caren disse baixinho para eu deixar isso pra lá, que era melhor não discutir. Foi o que eu fiz, continuamos a correr, terminamos os 3k e fomos se juntar ao pessoal da equipe que estavam "acampados" ao lado da pista. Quando estou lá, me reidratando, o tal sujeito está fazendo um alongamento no mínimo estranho. Sabe aqueles alongamentos que a gente vê uma pessoa fazendo e começa a fazer, mesmo que não sirva para nada? Pois é mais ou menos isso que o sujeito estava fazendo.

Estou contando essa história aqui apenas para introduzir um tema que vou tentar abordar amplamente nos próximos posts que é a falta de educação e a falta de conhecimento de uma grande parcela dos praticantes da corridas. Pessoas como aquele colorado existem aos montes, em todas os parques, pistas e ruas aonde estiver um praticante do esporte.

Agora são três "séries" que estão em andamentos aqui no Blog.
- Crônicas de um treino (temos 3 textos, e os próximos serão publicados semanalmente nas quintas)
- E durante a prova... (publicada semanalmente nas sextas)
- Falta educação e conhecimento (que começa hoje, e será publicado semanalmente nas segundas).

Estou utilizando esse sistema de "séries" para que o Blog e meus posts tenham um certo planejamento. Existe também uma idéia de criar uma categoria especial para os textos "poéticos" que crio, mas para eles dependo da minha inspiração hehehe.

Claro que continuarei postando as outras informações e textos, como sempre fiz.
Um grande abraço a todos!

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Depois da festa, os treinos....

Depois da festa, os treinos....

Postado por Bruno Thomaz

Em um domingo de aniversário, nada melhor do que um churrasco com os amigos, não é mesmo? E estiveram por lá parentes, amigos e o pessoal da Equipe Eduardo Saraiva Assessoria Esportiva!!

Mas hoje, segunda-feira, é hora de voltar à rotina e continuar firme nos treinamentos. No sábado fiz um treino de 12k que foi muito proveitoso, tanto pelo percurso quanto pelo clima. O percurso teve algumas variações de altimetria (já visando a São Silvestre) e o clima foi agradável porque alternou um pouco chuva com sol e a temperatura estava bem amena. Completei os 12k em 01:05:12, com um pace médio de 05'25" a cada 1000m.

Mas antes da São Silvestre iremos participar de uma corrida histórica. A primeira corrida noturna em Porto Alegre (sim, aqui nunca teve uma...) e que será no dia 13/12, às 20h30min.

E para os amigos corredores de Porto Alegre, que não irão viajar no Reveillón, mando uma sugestão de corrida no último dia do ano! (Apesar de que correr às 16h é um tanto quanto arriscado pelo imenso calor que costuma fazer em Porto Alegre, principalmente no percurso do Gasômetro).

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E durante a prova...

E durante a prova...

Postado por Bruno Thomaz

Hoje estréia uma nova série de textos. São textos que serão narrados por um "Eu" fictício e que o conteúdo é apenas de caráter lúdico. O único objetivo é apenas mesclar um pouco de corrida com a arte de escrever, sem compromissos com a realidade ou com questões de saúde. Uma vez por semana, provavelmente nas sextas-feira, será postado um novo texto da série. Espero que gostem, pois como sempre, tudo que é feito nesse blog é para vocês.

O primeiro texto foi escrito hoje, e talvez seja o único nesse mesmo estilo. Pois apesar de eu ter dito que os textos serão fictícios, esse é uma exceção pois trata-se de mim e minhas lembranças da vida! Acredito que o meu aniversário, por estar tão próximo, está me deixando um tanto quanto sentimental e nostálgico nos últimos dias.

Quando deu a largada daquela prova organizada por uma grande empresa do setor de tênis esportivo, eu não sei onde estava com a cabeça. Aliás, sei sim, estava em 1992.
Não sei por que, mas estava lembrando-me da época em que eu tinha sete anos e recém tinha entrado para o judô. Mas o que tinha a ver o judô com a largada daquela corrida? Não sei, só sei que larguei pensando naquelas cenas da minha memória. E durante toda a corrida foi assim.
Simplesmente esqueci que estava correndo e fui assistindo ao filme que passava em minha cabeça. Lembrei de minha falecida avó me levando na escola, dos amigos de vizinhança e nossas brincadeiras de rua, dos meus gols na educação física da escola.

E o filme passando e eu correndo.

Lembrei de quando entrei e também quando saí do movimento escoteiro, da escolinha de futebol, da ginástica olímpica e do judô. Lembrei quando andava de skate na rua (aí já era adolescente) e fazia natação também. Lembrei que tinha cabelo comprido e andava com aquelas roupas bem largonas, típicas dos skatistas.

Até que meu filme chegou ao momento em que eu comecei a correr. E aí o que eu vi foram cenas recentes, mas que marcaram tanto quanto as cenas antigas. A emoção de cruzar uma linha de chegada pela primeira vez. A alegria que tomou (e toma) conta de mim quando consegui diminuir em alguns segundos meu tempo. As amizades que fiz e que continuo fazendo.

E a cena final do meu filme foi um pouco estranha, pois não era de algo que tivesse acontecido. Assim como na realidade eu estava próximo de cruzar a linha de chegada daquela corrida, na minha mente eu estava cruzando uma outra linha de chegada e nela estava escrito “Vinte e quatro anos”. Então eu me dei conta de que ali era a chegada da tal “corrida da vida”. Mas na verdade aquela chegada é apenas um posto de passagem, um “checkpoint”, pois nessa ultramaratona eu pretendo ir até o fim e ser um vencedor.

Espero que gostem dos textos da série! Sexta-feira que vem tem outro!

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Comemorações

Comemorações

Postado por Bruno Thomaz

Hoje comemoramos o Dia da Consciência Negra, uma data muito importante e que eu considero muito bem vinda (mesmo não sendo feriado aqui em Porto Alegre). Amanhã, dia 21, o Blog faz "aniversário" de dois meses!! Sim! Dois meses!!

Há um mês atrás, quando o Blog completava seu primeiro mês, eu fiz um post com as nossas "conquistas" até aquele momento. Eram elas:

Atingimos a marca de pouco mais de 1600 visitas em exatos 30 dias.
Somos o único Blog linkado no Blog do CORPA (Associação dos Corredores de Porto Alegre).

Tivemos o Blog linkado em um post do Site Nike Corre.

Tivemos um post reproduzido na íntegra no Blog Pegasus Running.

Atravessamos as fronteiras ao termos um post reproduzido no
Blog Running Girl, blog de uma brasileira que mora em Illinois, EUA.

Fomos assunto de um post no Blog Just Run!.

Se você digitar "Correndo na Chuva" no Google, seremos o primeiro resultado a ser mostrado.

E em breve, na edição da Revista SuperAção de novembro, estaremos mais uma vez presentes, dessa vez em uma reportagem sobre "A Vida Social".

Hoje, um mês depois, podemos adicionar a essa lista várias outras conquistas. Como o novo layout do Blog, que foi muito elogiado pelos leitores! Como o fato de hoje, dia 20 de novembro, estarmos chegando ao número de 5000 visitas ao Blog. E também o fato de termos uma média de aproximadamente 50 visitas diárias. Sendo que no dia 10 de novembro atingimos o nosso recorde de 189 visitas. Provavelmente esse número impressionante foi conquistado com a publicação de uma reportagem sobre os Blogs de Corrida na Revista Contra-Relógio, em que tivemos o Blog citado! (No post anterior desse você lê mais sobre essa reportagem).

Mas muito mais importante do que essas pequenas conquistas são as amizades que eu fiz por causa desse Blog. Pessoas que só me conheceram ou souberam da minha existência ao lerem esse blog. Entre essas pessoas cito a Sabine Heitling, personagem do meu primeiro post e que hoje conversamos pelo msn e inclusive poderemos se encontrar em São Paulo, na São Silvestre. Cito o Rodrigo do Triblog, que já foi citado em meus post inúmeras vezes. Lembro também do pessoal da ACORES que me receberam em sua casa e pude viver uma experiência muito boa (descrita no Post "A essência da organização de uma prova" e agora fiquei sabendo que o pessoal da ACORES retribuiu o carinho com uma menção em seu site sobre mim e o Blog Correndo na Chuva. Clique aqui para ler.

Logo que criei o Blog recebi um comentário de um maratonista e blogueiro experiente, o Jorge, e ele dizia que não era para eu fazer como outros já fizeram, que criaram o blog na empolgação e um mês depois já tinham deixado o blog abandonado. Jorge, dois meses depois, aproximadamente 55 posts, você ainda tem alguma dúvida sobre a "continuidade" do Blog Correndo na Chuva?

E para fechar a semana de comemorações no dia 23, domingo, estarei "trocando de categoria". Completarei 24 anos de existência. Espero que o pessoal do Blog Nike Corre leia esse post e resolva me presentear com um par do Nike Pegasus hehehe...

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A Explosão dos "Bróguis"

A Explosão dos "Bróguis"

Postado por Bruno Thomaz

Na edição do mês de novembro da revista Contra-Relógio saiu uma matéria assinada pela grande amiga, jornalista, maratonista e blogueira Yara Achôa sobre o crescimento vertiginoso dos blogs de corrida. Com o título "A Explosão dos Blogs" ela faz um comparativo com uma matéria publicada na mesma revista há um ano atrás em que ela havia citado alguns blogs da época. Dessa vez ela lista aproximadamente 80 blogs, e entre eles está o Blog Correndo na Chuva, assim como outros já conhecidos e citados por aqui, como o Blog da Tephy Perrone, de Porto Alegre, e o Triblog, do Rodrigo, de Pelotas.

Fica aqui o meu agradecimento à Yara pela lembrança e pela atenção que ela sempre dispensa a mim quando eu preciso de alguma informação!





E infelizmente o nosso atleta Luciano Prado não conseguiu bater o recorde do maior percurso percurrido em esteira no período de 24h. Mas ele não deixa de ser um vencedor, pois correu 185km em 19h, sendo que o recorde é 217k em 24h, que pertence a um atleta australiano.

Fonte: G1

Por hoje é só, daqui a pouco saio para fazer um treino de musculação e uma corrida leve. Ainda estou muito feliz com meu tempo no sábado! Foi 7,6k (pelo mapmyrun.com o percurso deu 7,750km) em um tempo de 36'56".

Um grande abraços a todos!!

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A "essência" da organização de uma prova

A "essência" da organização de uma prova

Postado por Bruno Thomaz

A convite do Paulo Henrique Santos, presidente da Associação dos Corredores de Esteio, fui participar da "pré"-organização da VIII Dez Milhas, I MiniMilha Infantil, II Corrida Semana da Consciência Negra Cidade de Esteio. A ACORES é uma associação que não tem quase nada de verba disponível para organização de eventos, então é quase tudo "matado no peito". E estar lá, auxiliando e vendo como funcionam as coisas, foi um aprendizado e tanto.


Cheguei em Esteio na sexta-feira, peguei o ônibus para o Parque Galvany Guedes e encontrei o Paulo. Logo que cheguei na casa dele, já começou o aprendizado. Os troféus e medalhas da Prova estavam todos ali. Perguntei para ele do custo da premiação, e ele me respondeu o valor. Fiz uma conta rápida de cabeça, dividindo aquele valor por R$ 5 (o valor da inscrição) e verifiquei que precisaria de quase 500 inscritos para não ocorrer prejuízo. Logo depois ele me ensinou como era feito o esquema para controlar as colocações finais, que substitui o famoso sistema de cronometragem por chip. Eram criadas "senhas" com o nome da prova, o nome do corredor e o número de peito, e colocadas em um pequeno saco plástico, para ser afixado junto ao número de peito. Na chegada esse "saquinho" era retirado e entregue para a organização, em troca da medalha. Os saquinhos iam sendo afixados num "espeto" de modo que o primeiro colocado fosse o primeiro saquinho que teria sido afixado. Achei bem interessante, pois é um método bem mais trabalhoso, mas mais barato, e que ajuda na hora de listar os colocados da mesma forma que o chip.

Mais de meia-noite e ainda estávamos confeccionando os números de peito. O Paulo insistiu para que eu fosse dormir, que a filha e a sobrinha dele cuidavam do resto, e prontamente aceitei sua sugestão.

Sábado, 07h, levanto, faço as necessidades matinais, e vou para o Parque, aonde já há um pequeno contingente de corredores para a inscrição. Pego uma caneta, umas folhas, e ajudo o pessoal nas inscrições. Havia gente de diversos lugares, como Farroupilha, Bento Gonçalves, Carlos Barbosa, Caxias do Sul, São Leopoldo, Porto Alegre, Novo Hamburgo, Canela, Canoas e claro Esteio.

Logo depois deixo de ser da organização para ser corredor, pois iria correr a Corrida dos 7,6k. Faço meu aquecimento tranquilo, e quando estou fazendo meu alongamento, quando um corredor trajando a camiseta da 3ª Maratona de Revezamento da Paquetá / Asics, me pergunta se eu sou o Bruno, e quando respondi que sim, ele disse que me reconheceu do Orkut e que já visitou o meu Blog! Cara, fiquei muito feliz com isso!!! O nome dele é Amilton, e ele é de Canoas. Trocamos uma idéia ali, e depois fui terminar meu ritual pré-prova (aquecimento, alongamento, wc) e me posicionei para a largada.

Dada a largada, teve uma dupla de jovens que saiu em disparada, e pensei comigo mesmo: "nossa, sou um reles amador perto desses profissionais". Mas me enganei. Um dos que saiu em disparada estava caminhando lá pelo km 4 , e outro, no km 6. Larguei num ritmo e fui mantendo esse mesmo ritmo. Ao chegar no km 3 estava com 13'45". Continuei no mesmo ritmo e passei pelo KM 5 com 23'19" (meu melhor tempo em 5k até agora). Completei a prova com 36'56", o que deu um pace final de 04'51" por km.

Havia pouco mais de 70 inscritos nessa prova dos 7,6k, e eu cheguei na 20ª posição, conforme a medalha que recebi.



Logo após esperei um tempo, vi os primeiros colocados das 10 Milhas chegando, me despedi do pessoal, peguei o ônibus, peguei o trem e cheguei em Porto Alegre.

De tudo isso, o que mais me marcou foi a perseverança do Paulo, que desde 2005 está na presidência da ACORES e mesmo sem muito apoio e com poucas verbas, sempre esteve organizando os eventos para a população de Esteio, e sempre suando a camiseta. Diferentemente das cidades grandes, aonde a Associação dos Corredores conta com um bom número de associados que pagam a anuidade, e que as inscrições para as provas giram sempre acima dos R$ 20, a ACORES tem um cárater mais comunitário, sempre com provas infantis voltada para as crianças carentes da cidade.

O que me deixa chateado é ter ouvido um rapaz comentando em um grupo de amigos que a prova estava muito mal organizada. Confesso que a prova não teve os mesmos padrões de qualidade do que diversas provas que ocorrem por aqui, mas por R$ 5 de inscrição, o cara esperava o quê? Um engradado de cerveja bem gelada?

Um grande abraço a todos!!
Bruno Thomaz

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Dia-a-dia...

Dia-a-dia...

Postado por Bruno Thomaz

Recebi a primeira edição da revista Runner's World brasileira, e confesso que não me decepcionei. Vai ver que foi porque eu não depositei tantas expectativas nessa revista. Esperava que fosse apenas mais uma revista de corrida voltada para os corredores iniciantes (sim, porque corredor experiente não tem mais tanto interesse nas revistas) e de fato é o que ela é. Vai concorrer diretamente com a Revista O2 no mercado brasileiro. Sobre o conteúdo, não vou tecer comentários, afinal é apenas a primeira edição e ela traz o que uma revista em sua primeira edição traria.

Quarta-feira é dia off mas não é por isso que eu deixo de pensar na corrida. Hoje aproveitei que estou com uma indisposição estomacal e fiz um pequeno planejamento dos meus objetivos no primeiro semestre de 2009. Até porque até o fim desse ano já tenho tudo planejado.

Dentro do rascunho do meu planejamento 2009/1, está participar de uma meia-maratona, por volta de junho ou julho. Quem sabe a Meia Maratona das Cataratas em Foz do Iguaçu?

Por hoje é só.
Abraços!

Bruno Thomaz

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Bom-humor ou desrespeito?

Bom-humor ou desrespeito?

Postado por Bruno Thomaz

Na etapa Primavera do Circuito das Estações Adidas 2008, na cidade do Rio de Janeiro, havia uma prova de 5k e outra de 10k. Quando a organização preparava-se para a chegada dos vencedores da prova dos 10k, um corredor da prova dos 5k "trocou" de pista e passou pela faixa de chegada.

Veja a cena clicando aqui.

Eu achei uma total falta de respeito do cidadão com a organização do evento e também com os próprios corredores que estavam passando pelo local certo. Tudo bem que era uma prova "grande" com diversos patrocínios, mas e se fosse uma prova de "fundo de quintal" organizada por amadores? Essas corridas organizadas por amadores são comuns nas cidades interioranas. Provas realizadas com o intuito de arrecadação de verba para alguma entidade ou causa. Se eu sou o organizador da prova, esse atleta estaria desclassificado, e sem direito a receber a medalha.

E você? Qual sua opinião? Apenas senso de humor do cidadão? Ou desrespeito do atleta?
Poste sua opinião nos comentários.

Abraços
Bruno Thomaz

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As fotos... (parte 2)

As fotos... (parte 2)

Postado por Bruno Thomaz

Mais fotos da 4ª Maratona de Revezamento Paquetá Esportes/Asics, sem legendas e fora de ordem cronológica (é que dá muito trabalho arrumar elas aqui no editor do blog).

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Sobre a 4ª Maratona de Revezamento Paquetá/Asics (parte 2)

Sobre a 4ª Maratona de Revezamento Paquetá/Asics (parte 2)

Postado por Bruno Thomaz

Eis a medalha. Deixou a desejar, na minha opinião.

Pois saíram os resultados oficiais das equipes na 4ª Maratona de Revezamento. Quem quiser conferir clica aqui.

O quarteto em que eu participei terminou na 49ª posição entre as 92 equipes participantes da categoria quarteto misto, com um tempo bruto de 03h51min14seg. O outro quarteto da minha equipe terminou em 19º de 26 equipes na categoria quarteto feminino, com um tempo de 04h13min33seg.

As parciais e o tempo líquido da equipe ficaram assim:
1º Tempo Parcial -> 01:03:39 (Giovani)
2º Tempo Parcial -> 00:51:53 (Caren)
3º Tempo Parcial -> 00:54:36 (Zara)
4º Tempo Parcial -> 01:00:13 (Eu)
Total => 03:50:22

Como a parcial do participante seguinte começava a contar no momento em que o participante anterior cruzou a linha de chegada, há essa disfunção no tempo líquido real, pois eram muitas pessoas no posto de troca do chip e as pessoas perdiam muito tempo.

No quarteto das meninas os tempos ficaram assim:
1º Tempo Parcial -> 00:55:41 (Fernanda)
2º Tempo Parcial -> 01:06:25 (Bia)
3º Tempo Parcial -> 01:03:37 (Tita)
4º Tempo Parcial -> 01:06:56 (Ari)
Total => 04:12:40

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Fazendo justiça

Fazendo justiça

Postado por Bruno Thomaz

Apesar de eu ser um mero estudante de farmácia e um corredor iniciante de Porto Alegre, às vezes me pego diante de injustiças e acredito que posso usar o Blog para tentar desfazer essas injustiças.

Um rapaz abriu um tópico na Just Run! comentando sobre uma possível fraude na colocação final da Categoria 50-54 anos da Etapa São Paulo do Circuito de Corridas da Caixa, organizo pela HT Sports. Ele postou alguns links e eu fui atrás de algumas provas para que pudessémos comprovar que de fato ocorreu ou não a fraude.


O ocorrido é que o Sr. José Petrônio de Lima completou a prova em primeiro lugar na categoria supra-citada, mas ele não aparentava em nada ter idade superior a 50 anos.
Clicando aqui você pode verificar isso. Nas primeiras fotos é o verdadeiro José Petrônio de Lima em outras corridas, e nas últimas, o José Petrônio de Lima, vencedor da categoria 50-54 anos da Etapa São Paulo.

Enviei um e-mail para a HT Sports pedindo que eles entrassem em contato e para que fosse verificado isso, para que o segundo colocado dessa categoria o Sr. Sebastião Vidal Nery (fotos clique aqui) seja considerado o vencedor dessa categoria.

Abaixo, o e-mail que enviei:

Caros companheiros da HT Sports. Sou corredor de Porto Alegre e blogueiro também. Estive recebendo esses dias uma informação de suspeita de uso indevido de inscrição e fui pesquisar em sites de corrida, procurando pelas fotos dos participantes. O fato é que na etapa São Paulo, o vencedor da categoria 50-54 anos nem de longe aparentava ter seus 50 anos. E eu procurei fotos do Sr. José Petrônio de Lima (o primeiro colocado dessa categoria) em diversas provas e verifiquei que o indíviduo que correu a etapa São Paulo não era o verdadeiro José Petrônio Lima. Provavelmente por algum motivo justo e desconhecido o verdadeiro não pôde participar e repassou a inscrição, mas o detalhe é que a pessoa que recebeu a inscrição era muito mais novo, e fez um ótimo tempo, ganhando a primeira posição dessa categoria. Gostaria que entrassem em contato por meu e-mail que mandarei os links das fotos em que pude verificar o ocorrido. O que estou pedindo é que caso seja verificado o tal equívoco que o Sr. SEBASTIAO VIDAL NERY, número 548, seja considerado o vencedor dessa prova.

Em meu blog estou relatando o acontecido e inclusive reproduzindo na íntegra essa mensagem que estou enviando a vocês. Espero receber uma resposta em breve para que eu possa estar atualizando meus leitores sobre essa situação.

Um abraço
Bruno Thomaz
Blog Correndo na Chuva

Recebi o e-mail de retorno na segunda-feira pela manhã, o que demonstrou agilidade do atendimento da organização. A resposta deles foi a seguinte:

Caro Bruno
Agradecemos pelo seu relato.

Solicitamos que nos envie as informações que você nos descreve para que possamos rever o resultado.

São situações que infelizmente fogem do controle da organização. Temos relatos de homens correndo com chip de inscritos como mulher, etc.

Ficamos no aguardo do seu retorno.
Abraços
A Organização

E então, conforme me foi solicitado enviei outro e-mail com as mesmas informações que já disponibilizei aqui no blog.

Então, conforme prometido aqui está o link das fotos
http://www.webrun.com.br/fotos/commerceft/produto/lista/idFotografado/69577?mdireito=nao&pag=6

Vejam que segundo o link http://www.circuitocaixa.com.br/uploads/resultados/19_10_08/CCC_2008_SP_FaixaEtaria_Masc_10Km.htm , o atleta vencedor da categoria da 50-54 foi o de número 2011, José Petrônio de Lima. E nas fotos acima, reparem na pessoa que corre com o número 2011 (últimas 5 fotos). Se essa pessoa com o número de peito 2011 tiver 50 anos ou mais, está muito bem conservada não é mesmo? Nas primeiras fotos temos o verdadeiro José Petrônio de Lima, em provas no Rio e em São Paulo.

O segundo colocado dessa categoria, o Sr. Sebastião Vidal Nery, número 548, é esse senhor aqui http://www.webrun.com.br/fotos/commerceft/produto/lista/numFotografado/548/idEvento/347?mdireito=nao , que realmente aparenta estar na categoria correta.

Quaisquer outras informações que sejam necessárias estou a disposição, tanto pelo e-mail, quanto pelo meu blog:
www.correndonachuva.blogspot.com.

Bruno Thomaz
Blog Correndo na Chuva

Atualizando mais uma vez, com a resposta da organização, e que acredito que tenha encerrado a questão.

Caro Bruno
Realmente o corredor citado não aparenta te mais de 50 anos.
São situações que fogem do controle da organização. Pois não temos como apurar este tipo de irregularidade.
Mas a partir das fotos estaremos revendo o resultado da prova.
Abraços

Missão cumprida??? Espero que sim.
Um abraço
Bruno Thomaz

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As fotos... (parte 1)

As fotos... (parte 1)

Postado por Bruno Thomaz

Pois é... ao chegar, vi que o pessoal estava tirando foto e me abaixei e fiz como se tivesse abençoando o chão, mas na foto saiu quando eu já estava me levantando. Ou seja, quem olha a foto acha que eu sou louco.



Foi nessa foto que me xingaram porque eu não sorri nem olhei para a câmera. Hehehe, eu só estava pensando: "Caramba, consegui terminar!!"



O que o Edu tava pensando com essa cara? Será que foi logo depois que eu disse pra ele o tempo em que eu fiz? Ele deve ter pensando: "É não adianta, esse aí não tem salvação..." hehehehe



Parte da Equipe Eduardo Saraiva!! Edu, Leti, Tita e Bia!!

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Sobre a 4ª Maratona de Revezamento Paquetá/Asics (parte 1)

Sobre a 4ª Maratona de Revezamento Paquetá/Asics (parte 1)

Postado por Bruno Thomaz

Pense naqueles filmes de deserto dos EUA. Com os cactus e mais nada na paisagem. Aquela fumaça saindo do chão. Aquela "onda" de calor que até embaça a visão ao longe.

Foi sob um cenário semelhante que por volta de 11h20min eu dei a minha largada para os 10,55km. Calor infernal. Muita gente quebrando durante o percurso. Tempos aumentando vertiginosamente. Esse é o resumo do que foi a 4ª Maratona de Revezamento Paquetá Esportes/Asics.

Durante todo o percurso não me saiu da cabeça a idéia de que eu iria quebrar. Apesar disso, fiz a primeira parte da prova dentro do planejado. 5km em 24'30''. 10,55km em 58'30". Diminui muito meu ritmo na segunda parte da prova.

Mas vamos começar do ínicio.



Essa foi a largada. Eram 3190 atletas inscritos. 126 duplas, 226 quartetos e 258 octetos.

A minha equipe, Eduardo Saraiva, participou com dois quartetos. Os primeiros a correr foram o Giovani e a Fernanda. Depois, a Caren e a Beatriz. Após foi o Zara e a Tita. E finalmente eu e a Ariane.

Estávamos com a Tenda da Equipe, e estiveram presentes nela meus familiares, que pela primeira vez estiveram no local de uma corrida em que participei. Aos poucos começo a ganhar o incentivo da família. Incentivo esse que não obtive até agora.

Voltando ao exato momento em que eu já havia passado pelo km 9 e que a chegada já estava no meu campo de visão. Nesse momento eu pensei: "foda-se meu tempo". O importante nessa hora era conseguir completar a prova, já que ali, naqueles metros finais eu vi muuuuuita gente caminhando. Resolvi ser um pouco camarada e ao passar por um desses que estavam caminhando, chamei-o para correr junto. E fui no ritmo dele até faltar uns 200m para a chegada, quando eu disse pra ele não desistir e que eu iria seguir no meu ritmo até o portal. Me senti bem, pois sei como é importante uma pessoa te chamar para correr do lado dela, te dando aquele "up" que você precisa no fim da prova.

Não lembro o tempo exato em que o contador geral estava quando passei, pois fiquei mais preocupado em parar meu cronômetro do que visualizar o tempo bruto em que minha equipe fechou. Mais tarde vai sair no site daí eu confiro lá e posto aqui.

A medalha deixou um pouco a desejar, poderia ser mais bonita, ainda mais depois de fazer uma visitinha rápida ao Inferno e seu pouco calor. Mas nada mais a reclamar. Kit pós prova muito bom, com suco, gatorade, frutas, massagens, e todo um atendimento vip que até me senti atleta de elite hehehe.

Há boatos de que as meninas da minha equipe tiraram fotos da minha chegada! E ainda me xingaram porque eu não sorri para a foto. Mas como??? Sorrir na chegada, sob aquele solzinho do meio-dia? E depois de completar os 10,55km achando que iria morrer? Hehehe... desculpas meninas, mas não tinha como sorrir. E também porque os músculos da face nem se mexiam direito de tanto protetor solar que me obrigaram a usar!!

Notei que haviam três câmeras digitais dentro da equipe. Quero só ver quando essas fotos irão chegar até mim, e quando elas chegarem, obviamente que as colocarei aqui no Blog.

Um abraço, e mais tarde (ou não), complemento o relato da corrida, com mais alguns detalhes que porventura eu tenha esquecido.

O octeto feminino da PerCorrer/Widex/Sogipa em que a "tia" Carmem correu ganhou o 3º lugar. Ela ganhou um par de tênis da Asics e ainda subiu no pódio!!
Depois quero as fotos para colocar aqui no blog viu Carminha?!?!
Parabéns!!

Bruno Thomaz

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Entrevista...

Entrevista...

Postado por Bruno Thomaz

Me inspirei nos jogadores de futebol e suas típicas respostas quando entrevistados e simulei uma possível entrevista comigo sobre a Maratona de Revezamento amanhã.



Repórter:
-E aí Bruno, qual a expectativa para a Maratona de Revezamento amanhã?

Resposta:
-Ah, a gente tá tranquilo né.. a gente treinamos pra fazer uma boa prova, é só seguir as orientações que o professor passou pra gente, e tentar fazer uma boa prova né? O grupo tah bem unido e acredito que a gnt vá fazer uma boa prova né?

Repórter:
-Você vai correr qual etapa da Maratona?

Resposta:
-Bem, a gnt somos o quarto a correr, vamo fechá o revezamento. E por isso que tamos na torcida para que não tenha muito sol né, uma chuvinha ou até um nublado já ia ajudar, porque como eu sou o último a correr, ia ficar melhor correr na chuva do que no sol e no calor das 11h né. Mas tirando o tempo, temos é que fazer um bom trabalho, seguir a orientação do professor e ir pra galera. Sabe como é né, a corrida é uma caixinha de surpresas, mas a gente estamos tranquilos e esperamos fazer uma boa prova né, e dar uma alegria a essa torcida maravilhosa né?

(Obs: isso é apenas uma paródia ok? Eu não falo nem escrevo assim hehehehe)

Abraços

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Menos de 24 horas...

Menos de 24 horas...

Postado por Bruno Thomaz

Faltando pouco menos de 24 horas para a 4ª Maratona de Revezamento Paquetá Esporte/Asics a ansiedade é grande, mas não pela corrida em si, e sim pela previsão do tempo! Cá estou eu torcendo por uma chuva, um céu nublado e uma temperatura agradável, mas pelo que indica terá sol e temperatura amena. Hoje recebi do Eduardo o meu kit que é composto por uma camiseta, um boné, uma gym sack, um sachet de protetor solar e o número de peito (e costas).

E hoje apenas descanso. (Odeio dia off, mesmo sabendo da importância dele...)

Ah, o Blog Correndo na Chuva foi citado em uma lista de blogs sobre corrida na seção "Na Web" da Revista Contra-Relógio de novembro. Nossos sinceros agradecimentos à jornalista que escreveu a reportagem! Muito obrigado Yara!!
Abraços

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4ª Maratona de Revezamento Paquetá Esportes/Asics

4ª Maratona de Revezamento Paquetá Esportes/Asics

Postado por Bruno Thomaz

Hoje, de fato, posso dizer que começou a contagem regressiva para a 4ª Maratona de Revezamento Paquetá Esportes/Asics que se realizará no domingo dia 09/11.



Mesmo que há tempos eu já venha falando da prova, do meu quarteto e até do número de peito da equipe, hoje foi o dia que eu realmente comecei a sentir a prova. Tanto na ansiedade quanto na expectativa. Hoje, no meu rotineiro treino de quinta-feira, o Eduardo me falou que pretende que eu faça a última parte do revezamento, ou seja, correr por volta das 10h30min. Quando ele me disse isso a primeira coisa que pensei foi de que se tiver sol e muito calor eu tô fudid*. Cheguei em casa e olhei a previsão do tempo para a manhã do domingo e dei um pequeno suspiro de alívio. A previsão é de céu nublado, temperatura média de 20ºC e 70% de umidade relativa do ar.

Acho que tem tudo para que eu faça uma ótima prova, e essa é realmente a minha expectativa para o domingo.

Hoje fui às compras e gastei mais do que deveria. Mas é que não resisti, afinal, peguei umas promoções muito boas!! Acabei comprando um tênis Avia DCS Ultra, um tênis Penalty Ranger e uma mochila da Avia.



Ah, em breve teremos novidades no Blog, aguardem! Uma já está confirmada, aguardando apenas o momento certo e outra está em fase de planejamentos ainda. Mas ambas virão apenas para melhorar o que já está bom!

Um grande abraço, e uma ótima sexta-feira para todos! (O fim de semana chegando, faltando poucas horas para a corrida hehehehe)

Bruno Thomaz

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Apenas mais um post-vídeo.

Apenas mais um post-vídeo.

Postado por Bruno Thomaz

Imagine a cena:
Você nasceu em um país em que o esporte que você pratica não tem quase nenhuma visibilidade. Você é um atleta que mata um leão por dia para poder treinar e representar seu país nas provas internacionais. Você vai participar de uma prova no exterior, e quando está quase cruzando a linha de chegada ouve alguém gritar seu nome, em seu idioma.
Imaginou a cena?

Agora assista a ela: (ligue o som!)

Chegada do Marílson na NY Marathon.

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NY MARATHON

NY MARATHON

Postado por Bruno Thomaz

Dia 2 de novembro de 2008. 14h50min pelo horário de Brasília. Nova Iorque, 06 graus celsius. Frio.

Usando luvas, manguitos, gorro e uma regata amarela com patrocínio da Pão de Açucar, o nosso maratonista Marílson Gomes da Silva conquista o bicampeonato da Maratona de NY, com um tempo de duas horas, oito minutos e quarenta e três segundos (2h08min43seg). Mas a prova não foi tão fácil para o Marílson não, ele acompanhou o pelotão até o km 35. Após isso ele e o marroquino Abderrahim Goumri se distanciaram do pelotão e travaram um duelo particular. Faltando pouco mais de 2km o marroquino estava 18 segundos a frente, mas o Marilson buscou e faltando pouco menos de 1k ele já estava na frente e abriu vantagem suficiente para chegar na reta final mandando beijos pra torcida!!!
Emocionante de ver!!!

1 Marílson Gomes dos Santos (BRA) - 2h08m43s
2 Abderrahim Goumri (MAR) - 2h09m07s
3 Daniel Rono (QUE) - 2h11m22s
4 Paul Tergat (QUE) - 2h13m10s
5 Abderrahime Bouramdane (MAR) - 2h13m33s
6 Abdi Abdirahman (EUA) - 2h14m17s
7 Josh Rohatinsky (EUA) - 2h14m23s
8 Jason Lehmkuhle (EUA) - 2h14m30s
9 Hosea Rotich (QUE) - 2h15m26s
10 Bolota Asmerom (EUA) - 2h16m37s
11 Luke Humphrey (EUA) - 2h18m38s
12 Hendrick Ramaala (AFS) - 2h19m11s
13 Mohammed Awol (ETI) - 2h19m13s
14 Kassahun Kabiso (ETI) - 2h19m54s
15 Jacob Frey (EUA) - 2h20m17s

No feminino, de ponta a ponta, a britânica Paula Radcliffe confirmou o favoritismo e completou a prova em duas horas e vinte e três minutos e cinquenta e seis segundos (2h23min56seg).

Editando:
Uma notícia muito triste para o nosso mundo, mas que serve de aviso mais uma vez.

Brasileiro morre ao completar a Maratona de NY

O atleta brasileiro Carlos José Gomes, 58 anos, morreu no último domingo após cruzar a linha de chegada na Maratona de Nova York, segundo informou a polícia local.
O corredor, residente em São Paulo, pediu a ajuda dos serviços médicos quando se sentiu indisposto, após chegar ao final no posto 16.703 e com uma marca ligeiramente superior às quatro horas.
Gomes foi levado de ambulância ao Hospital Lennox Hill, em Manhattan, onde morreu horas depois, por causas que não foram confirmadas.
Há justamente um ano, o atleta norte-americano Ryan Shay morreu nas ruas de Nova York, na véspera da grande maratona, enquanto participava dos testes de seleção para fazer parte da equipe de seu país para os Jogos Olímpicos de Pequim.

Fica o aviso de que devemos sempre estarmos atentos aos limites do nosso corpo, junto a um acompanhamento cardiológico. Eu sou fã das longas distâncias, mas só corre uma ultramaratona quem realmente está preparado.

Abraços!!!

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